楷教練代言產品連結 彈力帶連結： 美國品牌VRTX SPORTS – MESH複合編織阻力帶： 楷教練專屬 - VRTX經典套組 - 楷教練88折專屬優惠 https://bit.ly/3...

《黑小多のTwitch實況台》←“頻道相關Q&A”也在這邊看唷~ http://www.twitch.tv/blackchan 《黑小多の粉絲團》←大家趕緊去幫我按個讚吧!w http://www....

英國爆發恐慌搶油潮，一些加油站燃料耗盡不得不關閉，還在營業的加油站外大排長龍。業者強調不是缺油，而是缺乏大型貨車司機導致運油供應鏈出問題，呼籲民眾拜託不要再囤積汽油了。英國政府週六宣佈將發放數千份緊急...

在這個系列裡我會示範如何用VRTX彈力帶訓練全身的肌肉，而且儘量滿足細節的部分，初學者到有經驗的朋友都適用，希望大家多多支持與分享！ 喜歡的朋友也請支持楷教練代言的彈力帶，服飾及蛋白粉喔！ 楷教練...

楷教練代言產品連結 彈力帶連結： 美國品牌VRTX SPORTS – MESH複合編織阻力帶： 楷教練專屬 - VRTX經典套組 - 楷教練88折專屬優惠 https://bit.ly/3...

邵阿咩的頻道連結： https://youtube.com/channel/UCytyg4_aVtq_55gmzCbhoCw 楷教練代言產品連結 彈力帶連結： 美國品牌VRTX SPORTS ...

在這個系列裡我會示範如何用VRTX彈力帶訓練全身的肌肉，而且儘量滿足細節的部分，初學者到有經驗的朋友都適用，希望大家多多支持與分享！ 喜歡的朋友也請支持楷教練代言的彈力帶，服飾及蛋白粉喔！ 楷教練...

楷教練代言產品連結 彈力帶連結： 美國品牌VRTX SPORTS – MESH複合編織阻力帶： 楷教練專屬 - VRTX經典套組 - 楷教練88折專屬優惠 https://bit.ly/3...

這是2021 四月初拍攝的，難得一次全家三天兩夜的旅行。紀錄了我如何在旅遊時保持健身與飲食，甚至吃素的習慣。希望朋友們喜歡。 片頭曲： Cancun 演唱：楷教練 片中曲：Let’s go for ...

楷教練代言產品連結 彈力帶連結： 美國品牌VRTX SPORTS – MESH複合編織阻力帶： 楷教練專屬 - VRTX經典套組 - 楷教練88折專屬優惠 https://bit.ly/3...