ig 課程推薦 在 高我連結心得:什麼是高我?「這3步」帶你找到神性自我(人生開掛的秘密)|艾波外出中X身心靈平衡 的影片資訊
你知道嗎? 我們體內至少存在2種聲音 來自於自己的兩面性:小我及高我 - 高我是接近神性的「自己」 小我是低階版本的「自己」 你是否常覺得有個扯後腿 讓自己混亂無比的聲音呢? 喜歡贏、成功、掌控及更...
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你知道嗎? 我們體內至少存在2種聲音 來自於自己的兩面性:小我及高我 - 高我是接近神性的「自己」 小我是低階版本的「自己」 你是否常覺得有個扯後腿 讓自己混亂無比的聲音呢? 喜歡贏、成功、掌控及更...
來到內湖必做的三件事情 賞櫻、野餐、爬山⛰️ 哪件事你還沒蒐集? 總是覺得生活壓力大 想要走進山林,青山綠水一下嗎? 那內湖多得是山水 還有天然又免錢的景緻 簡直是「身心靈充電站」呀 身為20年土...
你喜歡自己的聲音嗎? 一個人的聲音和臉,差不多重要 是建立印象及人際關係的「第一步」 且說話的同時,甚至蘊藏著 #潛台詞 及對方說話的心理狀態 如果明白了聲音運作背後的奧義 將對我們調整說話方式+...
平衡系列第1集 我們來談談熱門話題 "感情" 談感情中該如何保持自我,又經營好關係 你是否曾為了錯的人輾轉難眠? 是否執著永遠都不會好好珍惜你的人? 是否放棄了話語權,一昧討好身邊的伴侶? 關係中...
「艾波談心室」第4集👏邀請了來賓Jessica! *人物背景: 牠牠-「浪,我幫你說」體驗式生命教育 創辦人暨執行長!來和大家聊聊 女創業家的愛恨情仇X身心靈平衡 Jessica是我認識十幾年的好...
你聽過僻靜嗎? 僻靜是:減少或屏蔽掉外在干擾 待在一處全然休息,讓自己歸於自我中心 並透過冥想、瑜珈、斷食…等方式 引領自己進入內在的靜默之中(數天!!) 去年年底,有點心煩意亂之時 我的高我竟然指...
你聽過莊子的「逍遙遊」嗎? 老莊是春秋戰國時代,有名的道家思想家 主張的與傳統儒家,強調君臣父子的倫理不同 更強調順應自然、內在自然、反應自然!! 看得到許多和宇宙天地萬物 對齊的人生哲學 (若我是...
「艾波談心室」第三集,邀請了網紅瑜珈老師 @凱蒂瑜珈Flow With Katie *人物背景: Yoga vibes瑜伽教室創辦人、經營YT頻道「凱蒂瑜珈Flow With Katie」 來和大...
某天朋友傳了封訊息: 「有個行程399元,玩台北兩天一夜要去嗎?」 我揉一揉眼睛以為看錯:「399?玩兩天一夜?」 友人說對,觀光局補助的行程 要搶要快,後來不到5分鐘我立馬傳了身分證資料過去XD ...
「艾波談心室」第二集,邀請了大來賓慧玲! *人物背景:專欄作家/ 牌卡老師/ 講師經紀人 來和大家聊聊身份認同X身心靈平衡 從前常被看作「#好好小姐」的她 盡力地遠離這枚標籤, 24歲早婚成為人妻後...