お腹周りや痩せる為にマッサージをする人も多いとけど、それよりも簡単に痩せる方法がうつ伏せツイストです。 ３種類のやり方を紹介します。動画を見ながら一緒にやって下さい。 マッサージより痩せるのがストレッ...

こまばんわ(｀･ω･´)ゞ こまりまゆげです★ 同時視聴ですヾ(*´∀｀*)ﾉ 任天堂ダイレクトをミテマス☆ https://www.youtube.com/watch?v=yO4FnQyGV5E ...

正確には一般もエロゲも擬音とはいわないジャンルですがわかりやすく。 #たみーみじかい 前回のショート➡【もしかしてだけど】俺に気がある選手権 https://youtu.be/I5OMLL17WJ...

こまばんわ(｀･ω･´)ゞ こまりまゆげです★ ※本日は強化ラージャンの裸縛りDayです※ 〇参加ルール〇 先着順で部屋が空いたら勝手に入ってきてOK♪ 一戦交代！本日1人１回参加枠をどうぞ!!...

こまばんわ(｀･ω･´)ゞ こまりまゆげです★ ※本日は強化ラージャンの裸縛りDayです※ 〇参加ルール〇 先着順で部屋が空いたら勝手に入ってきてOK♪ 一戦交代！本日1人１回参加枠をどうぞ!!...

リリース前の新作ゲーム「テラビット」お試しプレイ第２回!!次の拠点へGOだ!! #テラビット#たみーかわいい#Vtuber 前回はコチラ 【テラビット】マイクラのようでマイクラじゃない、なーんだ?【...

朝にストレッチやエクササイズをすると１日代謝を高く保てられるので早く痩せる事が出来ます。 その中でも、今回の朝ルーティンのダイエットメニューが基本的な筋肉を効率よく使う事が出来て、運動が苦手な人でも辛...

こまばんわ(｀･ω･´)ゞ こまりまゆげです★ 〇参加ルール〇 先着順になります☆　武器自由です☆ 部屋が空いたら勝手に入ってきてOK♪ 一戦交代！再入室はなし！ 多分次は○○やるよ～とか事前に言い...

8/31の「たみーCh止まるんじゃねぇぞ会議」で皆で話し合ったチャンネルを成長させる方法のうちの一つ、ショート動画の連続投稿無事やり終えました!!まずはこちらの結果発表です!!チャンネルを育てたい配信...

横向きで寝るとお腹が重力で下に出ませんか？ コレは実は太っていません。腹部深層筋の低下によりものです。 腹筋よりも腹部の深層筋である【腹横筋】を強化する今回のデッドバグがオススメです。３０秒を３種目す...