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本集主題：「不設限的美麗 快艇衝浪女神Kimberly的熱血人生」介紹 訪問作者：陳美彤 Kimberly 內容簡介： 我是一位婦女、兩位孩子的媽媽，我的人生到四十歲當選國手， 還是熱血的水上運動...

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你是賀寶芙經營者嗎？做賀寶芙要不要開俱樂部？ 你很努力做路邊測指數或發傳單，邀約別人進俱樂部免費體驗早餐，但你發現你這麼努力，但業績卻毫無起色？ 如果以上與你有關，你想要開始透過幫助別人健康瘦身來賺錢...

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我會想念他 - 何雁詩 其實呢一首歌，我喺佢未正式出街嘅時候喺音樂節目拍攝當中聽過。真心非常之入耳，同埋就算Step嗰日有啲唔舒服 (有試過唱唱下因為咳要停止)，佢把聲嘅穿透力都令人好易感受到首歌想...