常常有人會問我們一些人生方向上的建議或給他們對他們正在面對的人生難題一些看法. 我們這次就直接開視訊當你的顧問！ #人生顧問 #在家防疫 #關心家人朋友 歡迎追蹤我們The DoDo Men的I...

最近台灣疫情升溫，你一切都還好嗎？是否被突然的事件打亂了原本生活的節奏，面對每天的疫情新聞轟炸焦慮不安？在家難以專心、難以保持自律的生活？今天我們邀請到了一位Life Coach 生活教練 Amber...

🔥離島人的受訪者僅限於台灣人嗎？ 這週離島人邀請到在目前人在法國的英文專家：Debbie Flowers。 Debbie是英國人，擁有英國約克大學英語語言學學位。專注於幫助成年人強化英文語文能力。其...

上集施傅教學講了幾種低 ROTI 工種，如果我們不盡快脫離，會一世窮忙，今集分享一下甚麼才是高回報高 ROTI 工作，我以前仍在「老鼠賽道」時，如何令自己脫身，如何轉形？ ═════════════...

短時間就能鍛鍊後側肌群 需要器材 - 槓鈴、槓片 使用適合自己的重量，能夠控制動作執行，訓練當下感受到爆酸爆累。 這次訓練裡，需要3組不同的重量。每次重量往上加。這是我在這次訓練裡的重量： 20kg...

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Hi everyone, this is my last Easter Vlog. Uni starts tomorrow and I am going to live in the library ...