過年要到了！準備好大吃大喝了嗎？ 但吃太多罪惡感又出現 沒時間去健身房 又不知道如何開始重訓！ 那怎麼辦！！！ 今天就來分享JHT雙效伸展健身車♥️ http://bit.ly/2Qm9Axh ...

『居家超燃脂Hiit 保證有感』 本片為健身不說話影片 可以觀看影片一起運動 1⃣️暖身開合跳1分鐘 休息15秒 2⃣️波比跳1分鐘（不能間斷，可以放慢速度，真的跟不上可以試試看較初階的版本不往上...

我也想回到產前體重，我也不想當黃臉婆 但我就是沒時間運動啊(瘋狂吼叫~~~~~~) 乖~~~~王老姝我懂!!!!!! 不只王老姝我懂，妳的心聲連『輝葉』都有聽到 講到輝葉，大家都知道按摩椅很有名 我知...