nhkねws 在 初めての三点倒立にチャレンジ!3Stepでやり方をお伝えします♪アクロヨガジャパン 西浦 りさ 的影片資訊
逆転ポーズは頭もスッキリ♪とても気持ち良いポーズです。初めての方はゆっくりチャレンジしてみてください。 ・首に怪我をしている方や妊婦さんはお医者さんの指示に従いましょう。(頚椎ヘルニアの方は、このポ...
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逆転ポーズは頭もスッキリ♪とても気持ち良いポーズです。初めての方はゆっくりチャレンジしてみてください。 ・首に怪我をしている方や妊婦さんはお医者さんの指示に従いましょう。(頚椎ヘルニアの方は、このポ...
Part 110:https://youtu.be/pJqfhO58Y4k Part 112:https://youtu.be/uP_zyF9q-ws <商品リンク> ★星のカービィ カービィのぼう...