Download my Fitness App here: https://www.fiolife.com/ SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follo...

✌️ Bye bye “Eo bánh tét, Bụng bánh chưng” sau Tết đi mấy bác ơi, MẬP hết chịu nổi rồi ? Triệu tập...

This 30 Minute Full Body No Equipment workout is cardio focus body weight training. In this workout ...

こんにちは！さくらです🌸 前回私が出した腹斜金のワークアウトがありがたいことに７０万以上も再生されました！そんな中、ここがやりにくいとか、アフレコも入れて欲しいとのリクエストをいただき、今回その動画の...

15 DAYS ABS + LOSE WEIGHT CHALLENGE: https://emiwong.weebly.com/abs-and-small-waist.html ►join the ...

มีห่วงยาง หรือไขมันเอวด้านข้างใช่มั้ย?? มาออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อเอวข้าง ด้วย 3 ท่าง่ายๆ ทำเองท...

50分鐘全身爆汗燃脂運動，腹肌, 手臂, 翹臀, 美腿, 馬甲線，3個美女陪你練！ 【加LINE送火焰腿】 送免費火焰腿影片，請加LINE ID：buymevip （跟影片做超過30分鐘就送黑卡VIP...

こんにちはさくらです🌸 これまで出してきた動画はなかなか初心者の方にはきつい内容で、もっとみなさんにやってもらいたいと思い、初心者の方でもできる腹筋の動画を作成しました！ ただ軽いだけではなく、ちゃん...

Malaysia is still in lockdown and it looks like it may get even more intense over the next few weeks...

インスタで一番リクエストがあった腹斜筋のワークアウトです！ お遊びなしのガチ腹筋です！笑 土曜日なんできつめにいきましょう！！笑 This oblique workout is very int...