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生理の日はどうしてもブルーになっちまうよねぇ おなご達ほんとうにいつもお疲れ様！気分が上がる日に変えるのは自分だ！！ 楽しんじゃお〜〜〜〜🌷 𝗧𝗼𝗱𝗮𝘆'𝘀 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 ☀︎・－・－・－・－・－・－...

石川綾子の書き下ろし楽曲『THE STORY』に、 脚本家おかざきさとこさんが描くストーリー。 ここから、10/23大阪&11/7東京コンサート『THE STORY』の世界観が作られていきます。 ...

年紀輕輕～ 脊椎不好⋯好多年了🥲 以前跟著媽媽去推拿， 現在一個人在外求學，好久沒重視了 不能再忽視了，終於找到附近的一家店 還有一些我的精彩生活碎片。 哎呀，發完這些又要開學啦！ 0:00開頭 ...

【Home Workout】 Upper Body Training 👉🏻上肢訓練 今天的主題是上肢訓練 會帶到肩膀跟背肌還有胸😆 上肢算是平均都有訓練到 真的都很適合初學者！ 最近疫情相信蠻多人...

「我只是在意，你有沒有一樣在意我。」 關掉倔強的矜持，打開誠實的想念。 看不見、說不出，卻隱藏不了的那句「我喜歡你」， 我都放在歌裡了，你聽見了嗎？ 金曲入圍最佳新人 療癒系樂團 理想混蛋 鼓手 L...

おすすめ動画 【柴犬動けないっ💦】絶対にお腹の上で寝たがる子猫がマジで可愛い❤︎甘えん坊猫 A kitten the absolutely wants to sleep with a Shiba i...

嗨大家好我是May～ 今天要帶來一套高強度的下肢燃脂訓練! 主要針對我們的下半身肌群，以及腿部的伸展。這套運動帶有跳躍、提高心率的動作、不需任何器材徒手即可完成 ！ . Today I’m showi...

動画の中で紹介した商品の詳細はこちら！ SHIFTH BODY-RAISE PRO キャンペーンサイト https://bit.ly/3yAAiXJ 提供：SHIFTH #SHIFTH #野球女...

カヌレの型は、ずっと欲しかったけどけっこうお高い。いつもこの動画で使ったクグロフ型を使ってカヌレを作って楽しんでいました。（ https://youtu.be/JqCU6YOvdCo ） そんな時に知...