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嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享「排球常見犯規」 有很多常常讓人搞不清楚的犯規行為每天在上演～ 但..遇到什麼犯規你叫得出來嗎？ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享排球場上的位置第二集 大家知道這次是什麼位置嗎？ 這次是Opposite..喔～講中文好嗎？ 對！是副舉？也不完全是～ 副攻、舉對、卡仔...這麼多名字你知道多少呢？ ...

哈嘍！大家好～ 今天要跟大家分享的是「裁判手勢大補帖」 很多人有問過我有沒有什麼可以看得到所有裁判手勢的地方 就是這部影片嘍！ 那趕快來看一下吧 1:00 基本裁判配備 1:15 場上裁判配置 2...

生完小孩後的肚子回不回的去， 骨盆位置有沒有可能再縮回小姐的樣子， 我們先撇開神奇的醫美， 相信很多媽媽跟我一樣想要無償回本； 我不算是一個很精實的媽媽， 運動經常做一休三， 見到愛吃的東西也依舊沒有...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享最入門的排球位置介紹！ 大家知道什麼是Libero嗎? 想知道成為自由球員需要具備什麼特質嗎？ 快來看看吧～ 🏐️OH9黑狗運動襪 85折 優惠折扣碼：『oh9xmi...

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#記得打開CC字幕 林宥嘉推出的最新單曲《少女》甜蜜破表 MV 的官方英文 CC 字幕就是我們翻校的喔 😉 這首表白神曲是林宥嘉作曲，並與黃偉文老師共同填詞的作品 甜得不要不要的，還請來愛妻丁文琪出...

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