ダイエット中に食べる動画観たくなるのはなんででしょう(´▽｀) 観てたら食べたくならないか？と言われますが、逆に満たされます！ ドカ食いデイにこれ食べよう！って考えながら観てます。 メイク動画は、本...

【減量記録１週目】→https://www.youtube.com/watch?v=9R4IwAVjsP8&t=145s 減量始めたきっかけ、なぜ太ったのか話しています。 【減量記録２週目】→htt...

【減量記録１週目】→https://www.youtube.com/watch?v=9R4IwAVjsP8&t=145s 減量始めたきっかけ、なぜ太ったのか話しています。 ダイエット二週目で-3.1...

朝出来る短い時間のトレです！！ 夏までまだまだですが、暖かくなるとTシャツにデニムで過ごしたくなります。 シンプルなTシャツと薄い色のデニムが本当に好き！ｗ 太っているときは、お尻が垂れて立体感がな...

今回の動画は、お正月終わって1/4からやり始めました。 6日間食べ続けたから、戻すためには6日間は頑張らなければと思ってます。 引き続きこの動画をします！ この動画で汗をかかなかったことないで...

背中に縦線、溝を作る為のトレと二の腕の引き締めトレーニングです。 元々あげていた動画を撮り直したので、内容は大幅には変わっていません。 【前回の動画は楽曲主が収益管理をしており、動画の途中に広告が...

短い時間で出来るトレです(´▽｀) 寒くなって体を動かしても汗をかきづらくて、達成感があまりない季節ですｗ 週一回ドカ食いしながら体型維持していこうと思います。 少しずつ減らしつつ… １ヵ...

很多觀眾問我到底要怎麼背單字才不會這麼容易忘記所學的新單字？這集我想要分享四個我在學習日文的時候用的背單字的方法，希望能幫助到大家學習。當然，這個方法並不是只有在學習日文的時候會用到，學習任何語言都適...

下面留言告訴我 我這次買的哪個比較燒🔥 還有今年妳雙11在淘寶買了哪些好物 💕 ------------------------------------------------------------...

有多了解我一點嗎？ --------------------------- 影片中開箱化妝品 【lookfantastic 2019 閃耀星光聖誕禮盒】http://tidd.ly/6226987e ...