Warm bowl of Ochazuke for rainy days like this. HAPPY WEEKEND EVERYONE! FOLLOW US Jo's: http://ins...

聖誔節（Christmas）是西方傳統的節日，相當於中國的新年，在12月24日這天晚上，全家人一般都要相聚在一起，舉行聖誕晚餐。 食譜示範：艾莉老師 粉絲專頁：https://www.faceboo...

秋季是南瓜的季節。南瓜本身含有豐富維生素A,可以改善秋燥問題。 另外南瓜皮含有豐富的營養，有可以幫助排便的甘露醇元素，豐富的膳食纖維素，可以幫助排毒。富含鋅有益皮膚及指甲健康，而含有的抗氧化劑β胡蘿蔔...

將各種蔬菜炒香後，加雞高湯、牛奶及鮮奶油打成濃稠，再加一點百里香、月桂葉煮出香氣最後加點鹽，胡椒就完成了。喝起來沒有菜腥味，淡淡的蔬菜香味，還有牛奶的甜味，不愛吃蔬菜的小朋友也會吃的很開心。 享用的時...

「洋蔥」是春天抗敏感的好食材喔。 ----------------------------------------------- Ingredients: 5 to 6 onions 1 Frenc...