＜目次＞ 0:00 オープニング 1:00 3Dクルーネックセーター 4:30 ワイドフィットスウェットシャツ 7:10 レギュラーフィットテーパードパンツ 8:35 Vネックカーディガン 10:22...

Instagram: https://www.instagram.com/alinalo0407/ 聖誕節要到啦！ 今天幫大家準備聖誕穿搭～ 各種風格都有 有那種跟朋友約交換禮物，大家要一起穿得醜毛...

更多元寶🥟 訂閱我 https://www.youtube.com/c/yuan910526 哎居我 http://bit.ly/2LktqWC 誒福逼我 http://bit.ly/2rZKIiF...

有過健身經驗的你們，一定有試過響修身階段嘅時候，好怕連肌肉都減埋，因為呢個係一個自然法則，當你好落力咁去減脂嘅時候，肌肉都有好大機會會響不知不覺間因為身體能量儲存不足而分解肌肉去提供能量，但係你又聽過...