喜歡的話，#訂閱按讚開起小鈴噹哦 謝謝你們的支持 - 疫情期間 還是要管住體重啊！ 但管住嘴實在太難了... 除了跟著動 飲食佔7成也很重要～～ 愛吃甜食的我 到底如何滿足內心欲望呢～～？ 當然！有我...

#富邦J卡 #中信英雄聯盟卡 #信用卡推薦 合作信箱✉️ : [email protected] ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿 ❗️每月45元幫助我創作更多影片｜https:...

Đây là bài tập Yoga giảm hội chứng rối loạn nội tiết, cường giáp và giảm mệt mỏi, phù hợp cho mọi tr...

終於出片了哈哈，歹勢最近忙別的！（忙著追劇你不講？） 在家沒事做的朋友們也可以來挑戰看看，但要注意安全喔！ 我們有舖墊子所以比較不怕死哈哈哈哈 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【加入我的...

Đây là bài tập Yoga Mở khớp hông và giãn cơ chân, phù hợp cho mọi trình độ và lứa tuổi. Thuộc khóa h...

Đây là bài tập Yoga giúp giảm đau mỏi và căng cơ toàn thân, phù hợp cho mọi người và gymmer. Thuộc k...

Đây là bài tập Yoga giảm eo, giảm mỡ bụng để có vòng eo con kiến. Thuộc khóa học Yoga Ngoài trời miễ...

Đây là bài tập Yoga giảm đau mỏi Cổ Vai Gáy và Lưng Trên, phù hợp cho mọi trình độ và lứa tuổi. Thuộ...

Đây là khóa học Yoga Trên Giường miễn phí cùng HLV Yoga By Sophie ⏩ https://YogaTrenGiuong.com (đăng...

Đây là bài tập Yoga cho đôi chân khỏe mạnh, giảm tê bì chân, giảm giãn tĩnh mạch chân. Thuộc khóa họ...