【お家で簡単！！】筋力アップヨガ☆ 新型コロナウィルスに感染拡大に伴い、お家で過ごす時間が増えた方も多いのではないでしょうか？ 毎日の通勤、通学だけでも筋肉はちゃんと使われているので、お家で過ごす...

2012是我第一次去印度朝聖。我借了朋友的5D2單眼相機，拍了一堆不能用的畫面。但恰好經過現在的剪接技術能呈現當時朝聖的3個重點。我平常閱讀瑜珈哲學書籍。這隻影片主要是介紹影響我修行最深的瑜珈師，作者...

Ahimsa in yoga philosophy means non-violence, which a lot of people think means we should eat vegeta...

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