東京ディズニーシーのマゼランズで、20周年のスペシャルコースを食べてきたのでレポートします。 東京ディズニーシー20周年スペシャルコース ¥9,800 ・ウェルカムドリンク 　食前酒（レッドワインレ...

サラダのレシピをご紹介します！ 調理した具材を瓶に詰めて、蓋をしたら冷蔵庫へ。 1週間ほど作り置きできます♪ お好みの味をぜひ作ってみてくださいね！ サラダランチ5選 ■カリカリ食感のタイ風サラダ...

こんにちは！『めだま』です。 今年46歳のアラフィフ専業主婦です。 20年前25〜26歳の時に20kgのダイエットに成功してから41kg(158cm)をキープしています。 そんな私の日々の食生活と太ら...

前、コストコで買い物したときに購入した「キヌア」を使ったサラダをご紹介しました〜！💗 食物繊維たっぷりでダイエットにも向いているサラダなので是非真似してつくってみてね〜！ #ママMALIAKitch...

健やかで美しい生活のために、スムージーで手軽に栄養を取り入れよう！ ◼︎ブルースピルリナの効能◼︎ スピルリナは人が生きていく上で必要な5大栄養素を含んでいる。 さらに3つの植物性色素が含まれており...

家にいることも多いこのコロナ禍で、腸活や、免疫力をアップするために 発酵食品をできるだけ取り入れたり、食物繊維を積極的に摂ったりしています。 それを簡単にできるブッダボウルは私のお気に入りで、 色々な...

スーパーフード【チアシード】いちごとチアシードの非加熱ジャム/Uncooked strawberry and Chia Seed jam./お砂糖なし   こんにちは！みすずです  今日は『...

もう本当久しぶりのCOSTCO！ アメリカで初めて行ったのが確か２０年くらい前。。。（遠い目） (なのでたまにコスコって言ってます。初回がアメリカでしたんで） 色々食材中心に買ってきたので、もし興味あ...

Cup Quinoa Oriental Curry and Fermented Corn Potage. Cup Quinoa is imported from Italy. The package ...

私が普段作っているキヌアサラダです🌷 ホームパーティーでも大人気で必ずみんなに作ってと言われます☺️🌼 簡単だしヘルシーだし、ぜひみんなも作ってみてね🥰💓💓 ♡Instagram♡ https:/...