又是一個四點起床工作的日子! 沒錯~這次我要挑戰的是當早餐店老.闆.旁.邊.的.助.理. 台灣的早餐店真的服務太好了，好多客製的口味 好多菜單可以選擇~真的是很幸福丫~~ 不過站煎台真的是一個很神聖的...

位於台 2 線 39 公里處的中角灣，有著灣口內凹的沙岸地形，加上四季北風掀 起一波波漂亮的超高浪花，為北海岸最知名的衝浪天堂，每到假日總是聚集許 多衝浪客，在海面上乘風逐浪，呈現特殊的衝浪美景。 ~...

在現在服務的家屬中， 如果他們家有年紀較小的孩子， 我都會把這本書推薦給他們， 以免孩子成為家中被忽略的角色， 畢竟大人們可能會忘記，除了自己的情緒外， 孩子們也可能正對死亡感到恐懼與不安。 這本生...

畢業15年的營養師之路 國中開始就很愛打籃球 高中畢業就到士林球鞋店打工 當時的我只是個工讀生 那時候的時薪差不多100元吧 由於我是店員的關係 所以店裡面的鞋子可以拿折扣 差不多可以打七折 那時網...

醫師也玩創作樂團？是想訴說什麼呢？ 一位擁有永久重大傷病卡的復健專科醫師兼創作歌手 – Dr.詹姆士 – 帶領樂團成員：吉他手 (復健/疼痛專科醫師) Pac、鼓手 (麻醉專科醫師) 抓哥、貝斯手 (...

守護下一代、守護我們的未來！ 　　 這幾年，小英總統走過市場、學校、工廠，看見我們台灣人的精神，就是腳踏實地、認真做事，也因為台灣人的實實在在，在世界的每一個角落打拚、努力，贏得了世界對我們的尊敬，讓...

安安，許多人剛加入健身房，看到那麼多器材不知該怎麼選擇？今天的影片帶來的是初學者必學的動作！ 建議初學者的菜單 一週2or3練，以「全身性訓練」為主 原因是 單一肌群需要2次以上/週的刺激才能有效...

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