下河幫菜單 在 10 MIN CHAIR WORKOUT | 上班瘦 OL 椅子運動 收手臂/緊核心/喚臀肌 | 拆家系列 |地方媽媽A力的健身筆記Chair Workout: For Home and Office 的影片資訊
#椅子運動菜單 #office workouts 這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝, 選的音樂也比較POP,稍微輕一點~ 就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了, 邊做運動, 邊被 @Chand...
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Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 莫放春秋佳節過;最難風雨故人來,最近感覺台灣人品爆發,全世界的人拿著疫苗都來幫助我們了ㄟ!等等,郭正亮你說不...
🇹🇭🇹🇭 #等我返鄉去曼谷美食街全部點一輪 🇹🇭🇹🇭 🔥 大家還記得 77 層高的曼谷新地標 King Power Mahanakhon嗎? 🔥 除了來這裡看 360 度無死角的曼谷市景、夜景之外...
大部分的人來嘉義都只會來吃美食,但其實還有許多尚未發掘的景點,這次《食尚玩家》幫大家找出嘉義新景點,有1秒就可以到日本的日式神社、網美最愛的全台唯一旋轉彩蝶柱昆蟲館,還有超天然漂漂河的親子戶外遊樂場,...
如果妳老是覺得背部、肩膀很難練出線條,可能妳有易駝背的習慣,或脂肪多囤積在上半身。 但也有有可能妳的訓練菜單出了問題,或是最大可能性是妳的肩膀、肩胛位置不正確,導致無法用對肌肉發力。 「划船」是一...
景點: 02:42 野銀冷泉 04:03 13:43 青青草原 06:09 東清秘境 06:13 潮池 06:20 朗島秘境 06:47 母雞岩 07:51 坦克岩 10:32 野銀海邊 13:3...
雖然現在租的房子吵了點,但整體來說還是比第一間好蠻多的! 覺得這個價錢能租到這樣的房子真的非常超值呢! 未來希望能搬到面河或是更高層樓的房子~~~ 📌影片發布時間!記得開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏...
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