皆さん見てくれてありがとうございます(*ﾉｪﾉ) 九州は早いものでもう、梅雨入りしました！ 遠い町では今から梅雨入りだそうです。 今年の梅雨も辛い時期になるのかと思うと耐えられない！ ということで辛...

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前陣子又去了一趟 Costco 好市多，補了一些常買的食品雜貨 (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 然後就突然心血來潮，想說好像沒分享過我常在 Costco 買的東西，這次...

本集主題：「髒養：美國頂尖科學家談細菌對寶寶免疫力的益處，從孕前起的105個育兒Q&A」新書介紹 　　　　 專訪企劃： 沈嘉悅 　　　　　 內容簡介： 收起你的抗菌小道具， 因為你可能在無形中，阻礙了...

過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹…過敏總是令人非常煩躁！ 但各位是否想過，為什麼身體要有「過敏」這個機制？ 感覺過敏對我們一點好處也沒有阿！別急，來聽聽鴿的分析吧。 #過敏 #免疫系統 #Ig...

瑜伽洗鼻法-涅涕法(Neti) – 瑜伽潔淨功法之一，用來清洗鼻腔。 此法可治療鼻炎、緩解感冒、鼻塞頭疼發熱、排出情緒、平靜清醒大腦。鼻是呼吸的門戶，吐故納新的主要通道。瑜伽淨化法之一的「洗鼻法」，...

中醫解決惱人的過敏性鼻炎 還你好呼吸 |談古論今話中醫|勝昌4 特別來賓: 歐乃慈 中醫師 第一單元 從中醫看過敏性鼻炎 過敏性鼻炎是台灣人大部分的困擾，每四人就有一人患有過敏性鼻炎的...