老少皆宜超慢跑 慢慢累積你的健康存摺！ 甚麼是「#超慢跑」？ 除了能保健身體外還可以 #瘦身 ！ 吃了10幾年的血壓藥，靠著「超慢跑」半年後竟開始停藥了！ 適合全民的超慢跑運動， #遠離三高 不是夢 ...

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