本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

遠離失眠與焦慮的惡性循環！ 不吃藥也能好好睡。 透過練習， 重新認識自己，活化心靈， 用24週的時間帶你擺脫失眠， 回歸正常生活。 　　 ★剖析壓力，解決失眠困擾 　　12個面臨不同困境的案例故事，告...

本集主題：「大霧中人：思覺失調工作錄」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 余欣蓓 　　　 內容簡介： 　　王小棣導演、王增勇 政大社工所教授、吳嘉麗 女書店董事長、林君陽 《我們與惡的距離》導演、胡淑雯...

本集主題：「走過愛的蠻荒：撕掉羞恥印記，與溫柔同行的偏鄉教師」介紹 　　　　　　　 訪問作者：文國士 　　　 內容簡介： 爸媽在精神療養院相遇、相戀，生下他。 「瘋子的小孩！」曾令他羞恥， 「我會發病...

本集主題：「你，其實很好：學會重新愛自己」新書介紹 　　 專訪作者：吳宜蓁 　　　 內容簡介： 是誰要你委屈？ 是誰讓你自卑？ 你的人生不該活在別人的期待裏， 要相信，你值得被好好對待 　　 停止說「...

本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹 　　　　　　　 專訪作者：楊素卿 中醫師 　　　 內容簡介： 搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 　　 很多人都認為感冒是...

今日議題： ◆吳茂昆還未正式上線卡管　自己先被一籮筐爭議灼傷？藍委酸要台大校長無懈可擊　教育部長竟可隨隨便便？卡管卡掉一個教育部長　吳茂昆接棒卡管變提油滅火？蔡政府赴陸爭議2標準　學術界人人自危寒蟬效...

大家好～謝謝你的收看 我是小璇老師 純粹是愛跳舞的人分享一些學生一起跳舞的影片 希望大家多多支持台灣跳舞的人 訂閱我看更多影片https://www.youtube.com/user/skybgir...

本集精彩內容： ◆民進黨啟動滅管計劃鬥臭準校長 政治黑手入台大？台大校長遴選餘波盪漾 李遠哲派選輸想拉下管爺？民進黨團發函命不得續聘管中閔 公報私仇真追殺？管中閔：I AM FINE 管爺毫不在乎綠色...