【佛瓜燉排骨，濃郁煲湯秘訣大公開】 養身的「港式煲湯」不同於一般的湯品 是利用「長時間的小火熬煮」，讓湯汁吸收食材的精華🔥 不但濃郁美味而且營養滿分！💯 今天阿慶就來跟大家分享一道「佛瓜燉排骨」 利用...

【天然檸檬薏米水！美白消腫夏日喝最適合】 大家都知道「薏仁」是一種非常營養的食材 不但有解濕熱、促進新陳代謝的功效 還可以消水腫及美白！🥰✨✨ 不少愛美的姑娘們常常會在夏天時食用～ 今天阿慶師就要分享...

再過兩天就是農曆12月8號了，婆婆通常在這一天都會做臘八粥，嫁到台中十幾年，也習慣要吃這個，昨天先煮好了一些材料，今天晚餐結束的比較早，那就抓緊時間跟大家分享，我來繼續把它做完，明天早餐孩子們就有臘八...

這甜點很難抗拒只吃一碗！ 小火慢燉木耳，滑潤綿密 從湯匙挖取時就感覺得到 滿滿的滋潤感！ 以這樣的口感作為冬季甜品基礎 天冷時吃上一碗超暖身也暖心 搭配紅豆、湯圓、雪梨、紫薯等不同 調性風味口感的組...

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熱門養生湯水第三發！！想要在家就能料理利水消腫的薏仁水嗎？還會教您怎麼讓煮完薏仁水的薏仁不浪費的小撇步唷！ 【耶濃】薏仁豆漿 http://shop.fooding.com.tw/products...

材料:羊肉700公克 洋蔥1粒 大薏仁100公克 紅蘿蔔1/2條 馬鈴薯1粒 西芹2根 巴西里2根 高麗菜1/3粒 迷迭香1根 調味料:白酒150cc 鹽巴黑胡椒少許 月桂葉2片 匈牙利紅椒粉1小匙...