今天的影片是從太太50歲生日那天早晨例行公事(Morning routine)開始。 （畢竟是日常生活習慣，没什麼特別的。呵呵） 叫醒老公到市場購買食材，老公爲了晚上的生日會製作10種義式常備菜。 毎...

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全聯義大利麵醬開箱評測 | 白醬青醬篇 | ft.BRUNO電烤盤【PIN命💗開箱】 2021終於開拍全聯白醬青醬篇 由於白醬有一款一直缺貨 所以這一集不是全品項 要買白醬青醬的朋友啊~記得看完再...

Costco好市多蜂蜜奶油洋芋片好好吃 | 韓式蔬菜粉絲餃 | 唐揚炸雞 | 韓國蕎麥冷麵 | 義式迷迭雞胸肉 2020竟然還有一堆好市多商品還沒開箱 今天一一來介紹給大家 看看有沒有雷~快看影...

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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

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hello 我是雀兒！之前有人在Instagram 詢問過我的健身菜單，所以跟大家分享我平常臀腿訓練的菜單與健身前後吃什麼的料理食譜！都非常的簡單，最近我是懶人，只能做好吃又簡單的料理❤️差不多10分...

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記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E 人生第一支如此赤裸的影片來了! 歡迎大家觀賞我的腋下(喂 腋下還在恢復中，所以腋下線條還是滿明顯 等到完全恢復會在IG分享的:)) ...