比起治療青春痘，預防青春痘才是最重要的！臉上只要長青春痘，不要懷疑一定要馬上做青春痘治療，不然變成了痘疤，那就是一件很嚴重的事！什麼樣的食物，才不會長青春痘呢？ 今天跟大家分享莊盈彥醫師的讀書心得，...

坦白說，我真的非常討厭運動，我也找過非常多的方法，慢慢讓自己愛上運動，像是可以在IG上打卡、可以讓自己皮膚變好、可以在冷氣房裡面流汗，終於，我成功說服我自己，加入運動的行列！ - 今天邀請冠霖一同聊聊...