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檸檬吃起來那麼酸，到底誰在說它是鹼性啦 不好意思我營養師喇～（捻鬍） plus蝶豆花驚奇小實驗，檸檬酸鹼性大公開！ ☞檸檬汁檸檬水誰酸誰鹼？ 順便來道檸檬汁加好加滿的香煎椒麻雞懶人包： https:...

「我數123 木頭人，再不行動就要被扣分。」「不用等你開口先說我愛你，在那之前想對你說我願意。」想當年，黑澀會美眉的歌曲《123木头人》《苦茶》等陪伴着80後、90後成長，而《我愛黑澀會》更是很多人的...

#甜丁 #蝶豆花飲料 #漸層飲料 #柳橙冰茶 冬天的柳丁特別甜！ 香甜多汁的口感，除了是富含膳食纖維、維他命C，營養豐富的水果， 不論當成飯後水果或是點心都清爽宜人。 還可以搭配蝶豆花茶，自製超...

藍紫色的蝶豆花含有豐富的花青素，內湖國泰診所張斯蘭營養師說明，有助於改善血液循環、改善肌膚健康、抗發炎、保護視力。蝶豆花達人周天驕特別為大家示範，運用簡單的材料和作法，就能做出美麗的漸層飲品。 雜誌...

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