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痔瘡絕非罕見的隱疾，甚至曾有醫師指出「人皆有痔」，只是差在嚴重程度不同而已。而有痔瘡除了趕緊就醫之外，日本專業肛門科醫師也指出，想要治療痔瘡，第一步就是改善便秘，利用超常見的食材，就有助改善便秘預防痔...

主題：是迷信?! 還是有根據?! 各國偏方千奇百怪!! 最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2FpUbZR 來賓：岳庭、蔡逸帆、陳欣湄(家醫科醫師) 各國型男：夢多、賈斯汀、蔡...

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『美式鬆餅-Pancake』是早餐的好選擇，做法很簡單麵粉混合雞蛋及牛奶就可以輕鬆完成。鬆餅的由來說法很多，有一派說法是據說與英國的「鬆餅日」有關，根據基督教傳統，在復活節的前40天為四旬期，這段時間...

腸道問題多 沒有每天排便就是便秘? 腸道交通大打結!破解便祕有原因! 早晨起床吞唾液 有助排便順暢? 更多精華影片請至播吧主頻道:https://goo.gl/rxondz 訂閱播吧：https:/...

香濃滑順、滋味有層次的酪梨，特別受到女性們的喜愛。由於脂肪含量豐富，也被稱為「森林的奶油」。雖說是脂肪，但酪梨中含有的是具降低膽固醇功能的“不飽和脂肪酸”， 因此可以安心攝取。酪梨還含有豐富的維生素及...