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鬼月容易卡到陰、危及生命？八字輕全因缺一營養素！？ 農曆七月“卡到陰”？奇怪行為全因八字輕！？ 但大家可曾想過這些怪異行為主要是缺乏關鍵營養素？ 長期 #缺乏維生素B群 對我們大腦跟五臟六腑會產生什麼...

本集完整內容：https://youtu.be/9G-a0LZfTyU 夏天常進出冷氣房，最常容易碰到就是頭痛的問題。但你不知道的是，頭痛其實是一面鏡子，檢視我們身體其實已經出了大問題!除了頭痛可以當...

除了鐵質不足外， 「疲勞」還有另一個原因，那就是維生素B群不足。剛才我們說鐵質是體力的根本，其實維生素B群也會從不同的層面影響身體。 因此，請把維生素B群視為啟動能量的關鍵營養素。 因為要將碳水化...