Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 好啦過去幾年每次我做吃播的時候大家都會廢話甚麼不能挑別的時間吃東西嗎？不能不要邊吃東西邊講話嗎？但實際上本人...

WHAT I EAT IN A DAY ? 全部都是非常容易煮的 而且健康? (難的我也不會做?) 特別是午餐的one-pan chicken parmesan pasta 可以20分鐘煮好 今次煮了...

Carol家很喜歡法國麵包，而且法國麵包無油無糖，非常的健康！ 拿來當早餐或西式料理佐餐都很美味！這次分享的烘焙及料理都是低熱量而且美味😋 義大利料理中，都喜歡拿佐餐的麵包沾橄欖油加巴薩米克醋！ 這次...

夏天來了～小廚神May這次挑戰以優格入菜，教大家做幾款簡單又美味的料理！總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方，和超美味料理教學： . 3種活力奶昔配方 1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & B...

久違的一日飲食，來看吃了什麼 [打開看細節&食譜] 包含：早餐-隔夜燕麥粥、午/晚餐-羽衣甘藍芝麻醬沙拉、還有一些點心甜點 這一天算是吃比較少的一天。我現在大部份是一天吃兩餐吃到滿足，再加一些點心甜...

#馬莎 #蛋糕 #黑森林 #蛋白糖 #蘋果批 #曲奇餅 #雪糕 #果昔 #YorkshirePuddings #英國美食 #自購 #非廣告 屌！邊個同我講馬莎蘋果批好好食㗎？！ 如果鍾意我嘅片，想支...

頭抽蜜烤三文魚串配藜麥（2人份） 材料: 去皮三文魚 340克 Skinless Salmon filet 340g 燈籠椒 ...

隱身於灣仔新鴻基中心的高級中菜餐廳 其出品水準高,用餐環境舒適 最重要係私密度高,好多商務會議都會係呢度開 午市例牌爆場,但晚市就完全不同 相對寧靜一點,更設有戶外用餐區 入秋後涼爽的晚上,約埋朋友飲...

關於採買食材，曾經是我的惡夢 自己出門去買，總是漢牛浹背！近乎力竭的扛回家！ 回到家坐下後看到那堆該理的菜， 只想把它們連我一起通通都埋了！ 而壯丁先生載我去買，因為太悠閒，我總是丟三落四， 經常到結...

註冊營養師曾欣欣分享有綠葉菜之王別稱的羽衣甘藍的功效，提及葉黃素對眼疾健康之好處，亦分享煮法。影片錄影於香港新城電台節目原來生活好快樂之直播訪問。 0:00 簡介 0:08 羽衣甘藍之功效 0:54...