脖子伸展 在 「和緩瑜伽 Gentle Yoga」肩頸放鬆與伸展 Shoulder and Neck , Relax & Stretching|柔柔老師 | 【成吉居家動起來系列】 的影片資訊
🎥今日有氧老師 Teacher. 柔柔老師-(@lin_yen_jou) 🎥章節 Chapters. 0:00 Intro前言 1:51 Warm Up暖身 3:16 Twist扭轉 7:13 O...
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脖子的伸展器其實還算是能用的,但使用的方式需要稍微了解一下才不會受傷唷 IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw (專放一些生活廢事)...
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 落枕怎麼辦?脖子轉不動好痛好緊,準備一條...
【全民人體力學教室:『脖子僵硬』為何總鬆不開? 原來不是要鬆脖子後面?!】 每天工作完或用完手機常感到脖子緊繃、僵硬,為何怎麼按摩脖子/伸展脖子都鬆不開呢? 原來我們都鬆錯地方了唷~ 全民人體力...