材料： 4人份量 1.花豆2両 花豆特別之處，是可將各種肉類中脂肪降低，健脾強腎、壯腰、對抗風濕、補血 2.牛大力約1斤 養腎補虛、強筋活絡、治療風濕骨痛、腰肌勞損 3.合桃2両 補腎、固...

濕重都會引致腰痠膞痛，可以用牛大力煲五指毛桃，祛濕之餘同時有舒筋活絡、養腎功效，材料簡單，味道清甜，春夏必備。 材料： 1）椰棗 椰棗 10 粒 滋潤、抗氧化、補中益氣、紓緩便秘、補充營養、有助清理...