正當回過神，我望著彷彿還沒有離開般的日本夜色，著實的只是一昧的看著罷了。 唔，沒想到我頓時一看， 就看了快半個鐘頭。 一年好快，快得來不及和好多人事物好好道別、甚至好好相處。 一年好慢，慢的做了有...

本集邀請元氣毛孩子創辦人Ken 告訴你冬天毛孩容易有哪些健康問題 又可以如何居家保養保安康? 主子們最愛的小肉球藏著學問可多的 一起來上課吧...

倚賴著師傅的運動背景與專業 他來幫我調整了手掌拇指的骨頭位移 說是有在健身的人都會有的一種情況 還教受了我一些拉筋方法 讓我可以自己調整狀態... Kevin IG:handkevinsome ht...

看更多本集完整內容：https://youtu.be/VaFEPi2D_Mc 周年慶到了！大家都顧著買，好像逛一整天都不會累，身上扛著大包小包戰利品，但回到家裡就出事了！我們的身體器官中，工作最吃重的...

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周年慶到了！大家都顧著買，好像逛一整天都不會累，身上扛著大包小包戰利品，但回到家裡就出事了！我們的身體器官中，工作最吃重的，是腳部的26塊骨頭以及12條小肌肉。可別小看他們，有這些骨頭和肌肉，我們才可...

雙腿距離心臟遠，長時間久站久坐，或是過度勞累，都容易使血液及淋巴循環變差，代謝下降及過多水分堆積小腿成了 #水腫，久了變成 #肥胖。 活動 #腳踝 放鬆骨頭間韌帶，有助淋巴流動，排出老廢物質及水分，...

我的門診當中，疼痛程度最高的就是下背痛。病患常常一坐下來就會說：醫師，我一定是坐骨神經痛，或是我一定是椎間盤突出。 但是當我問起：他們是不是每天都一坐一兩個小時動也不動，或是喜歡翹腳，多數都不是骨頭的...