夏天到了，防疫待在家不能出門、上健身房，活動量降低、進食量變大，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入體態焦慮了嗎？這次節目我們又...

女人的未來，一定要是媽媽嗎？ 我們從 #未來媽媽 這部當紅探討女性「婚不婚、生不生、孕不孕」人生課題的劇集開始，聽聽 #廖偉玲諮商心理師 分享他的心路歷程，以及如何運用諮商心理師的專業，克服這段過程中...

自我價值感低落的原因 | 探討4種來自父母不完全的愛【正能量聊天室】 自卑的主要原因，就是童年時期愛的缺失。 人無完人，我們都不是完美的人，我們的父母也不是完美的人。 不完美的人，能夠給予的愛，也是...

提升自我價值的5個好方法！幫助你找回自尊，提升自信！【正能量聊天室】 在人的一生當中，【自我價值感】有著非常重要且深遠的影響。 在我們的日常生活中，自我價值感影響著： 我們的言行舉止，與人交流的方式...

比較是扼殺快樂的元兇！如何停止拿自己跟他人比較【正能量聊天室】 我們從小到大，似乎都無法避免“被比較”這件事情。 仿佛這個社會的架構，就是為了“比較”而存在的。 你有沒有發覺到，大部分的自卑感和不...

自卑的八種表現，你有多自卑呢？別讓自卑感侵蝕你的人生【正能量聊天室】 你覺得自己是個自卑的人嗎？ 總是自我懷疑，害怕被人否定，不敢對他人說“不”，總是取悅他人，害怕改變... 自信的人，並非沒有缺點...

《別人怎麼賺錢，是你不會的》｜◎黃啟團 ✨本集重點✨ ❶ 敢掙錢：如何讓別人把錢從他的口袋放到你的口袋 --- 02:02 　▘打破我們的不好意思 　▘掙錢是一個價值交換的過程 　▘專業的事情就交...

👋 這集應該是我自己很有感觸的議題 一直都覺得「拼命努力」跟「自我實現」是我人生很重要的元素 除了可以挖掘自己最大的潛力，也可以讓我試試我的極限到哪裡✌️ 希望你們都會喜歡這支影片，也能被啟發進而更加...

【你一身裝扮值多少錢？ 】 辦公司突襲又來啦！ 這次我們就來突襲同事們的裝扮 看看他們一身的打扮值多少錢 而且 我們把這企劃進行得很徹底 連同事的內衣內褲也不放過 想知道Finspark裡得員工 是...

👋 這集影片目的不是一步步帶領你找到自我價值 而是想要引發大家的思考跟討論 畢竟每個人的自我價值都不同 但最重要的是有沒有發覺一切的不對勁😌 這也是我最近很深的體悟 希望大家都能找到對的方向再出發！...