《紅薏仁山藥排骨湯》坐月第二個星期可飲～ 用紅薏仁主要係冇去衣可以保留更加多嘅營養同纖維成分，呢個湯放喺第二個星期先飲因為佢可以去濕，可以等媽咪進補時效果就更好啦！ 食譜提供： 祖祖媽月子私房菜 -...

好米芽 Homiya 寶寶最愛爆米麵、爆米粒。團購ing。 🛒下單這裡來🛒 http://bit.ly/艾比媽咪好米芽團購 👶🏻恩尚寶寶開吃分享👶🏻 http://bit.ly/2DdSrjO . 號...

媳婦兒的健康飲品 / 穀豆元氣 -純植物奶 風靡模特兒界好一陣子的“穀豆元氣”來了‼️‼️ 別再給孩子喝色素奶跟調味奶， 裡面營養含量比你想的低更多更多更多⋯⋯ 「穀豆元氣」是由13種穀、豆製作...

材料 1牛肩肉….…………………………...…450g(切大丁) 2紅薏仁……………………………….…100g 3洋蔥…………………………………..…1個(切丁) 4紅蘿蔔………………….…….….…...

每天吃的香甜白米飯雖然能提供能量，卻也有許多營養在精製處理的過程中流失了。其實能夠作為主食的穀類種類繁多，每一種穀物都含有豐富的各類營養素，今天介紹的黑米、麥茶米、紅藜與薏仁，不但具有抗老抗氧化、排毒...

牛爾老師提到他在台灣南投發現了一種非常珍貴的紅薏仁，這些紅薏仁就跟糙米一樣，比精純的薏仁多了麩皮，所以營養成分、價值更高，且因為是台灣本土所產，未經過進口過程，所以不容易遭受黃麴毒素的汙染，成分當然就...