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本集完整內容：https://youtu.be/kHYGAN-Ew8o 反應慢 記憶差 大腦急速退化中！ 大腦退化現象近年越來越受到重視， 但同時大腦退化的患者有年輕化趨勢，令不少人提心吊膽。 有研...

痛風飲食原則，痛風該怎麼吃？？？ 在古代只有皇宮貴族才會得的疾病 又有帝王病的稱號 但是現代人都吃太好啦 所以痛風發生率越來越高 那該怎麼辦呢？ 1.多喝水 有痛風的人每天要喝3000cc的水 多...

酒精是社交場合不可或缺的良好催化劑，除了放鬆大腦和身心，更能促進人與人之間的距離。許多人在喝酒前總是暗自想著不要喝多，卻仍在酒精催化之下醉得不省人事，事後才因宿醉深深所苦。 其實自古就流傳著「千杯不...

#維生素C #美白 #抗氧化 ✴️維他命C的功效 ❶參與體內的各種代謝（如酒精代謝、醣類代謝等），藉由尿液、汗水排出 ❷細胞抗氧化 ❸幫助膠原蛋白形成、傷口癒合 ❹減緩感冒時間的長短與嚴重度，但無法絕...

除夕元旦普世歡騰，很多人都會參加派對，飲酒慶祝，不經意地喝多了，弄得頭痛、反胃想吐，全身都感到不舒服。中醫師解釋，在中醫角度，酒與濕熱有關，白酒、紅酒、威士忌都屬於濕熱，但也有例外，對身體的影響，啤酒...

酒駕肇事的新聞天天上演，不僅害人又害己，這邊簡單的介紹一下 酒精在人體的代謝以及到底多久能代謝，提供大家一個計算的方式 但是大家還是一定要遵守，喝酒不開車，開車不喝酒的原則!!! ----------...