閃到腰怎麼辦 在 錯誤站姿全身歪斜失能 腳趾抓地力找回好腰力 健康2.0 的影片資訊
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常常 #閃到腰 嗎？小心可能是 #腰椎退化 喔！ 坐姿、站姿不良都會讓脊椎承受巨大壓力 小心導致腰酸背痛、椎間盤突出、骨刺樣樣來 ! 最近超夯的 #震動筋膜槍 你用對了嗎？ 錯誤使用還會導致運動傷害喔...
