三級開始前，每週日是我們會一起團練的日子， 好長一段時間我們都沒有一起運動了， 這次邀請HOOK、阿滴、大謙一起來做個高強度間歇訓練， 讓他們在家也能動起來！ 大家還想看我邀請誰來健身，留言告訴我，我...

職場是從五年級到九年級的集合處，五代同堂之間每個世代個性不同， 報導指出年輕人討厭主管委婉說話拐彎不說清楚，但是直接說又馬上玻璃心碎一地，不能委婉又無法直接，到底該如何給反饋建議？ :: giving...

「那我們禮拜六怎麼約？」 英文怎麼說？ 禮拜六跟朋友要去野餐，但還沒說好集合時間地點， 提前幾天問一下 “那我們禮拜六怎麼約？”，英文要怎麼說？ ”約幾點？“ 、”在哪？“、”約在公館站“ 這些超常用...

每經過一塊聳立於道路旁的路牌，不論其顏色是藍、綠、黃色，不論被馬路的沙塵掩蓋、被陽光曬得褪色，抑或光鮮亮麗，對Gary而言，都盛載著不同的故事。他總能夠從路牌的顏色、字體、排位、中英文字元大小、路牌身...

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嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「20000+兩萬Q&A問答大集合」 我們頻道在前幾天突破兩萬訂閱～普天同慶啊🥳 也在要突破的前幾天默默的跟大家搜集一些問題 今天就是趁這個機會一邊跟大家分享喜悅、...

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哈嘍！大家好～ 今天要跟大家分享的是「裁判手勢大補帖」 很多人有問過我有沒有什麼可以看得到所有裁判手勢的地方 就是這部影片嘍！ 那趕快來看一下吧 1:00 基本裁判配備 1:15 場上裁判配置 2...

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