#清蒸料理 #秋冬溫補 #玻璃蒸鮮鍋 秋冬是進補旺季，大家喜歡在這季節吃麻油雞、薑母鴨等高鹽、高油的食物，但這容易增加身體負擔～～～今天豆豆媽要來分享三道清蒸料理，用食補的方式來增強抵抗力、預防心血...

離昏迷前只剩下１０秒鐘，你會做什麼！？　 手少陰心經、手厥陰心包經的兩個穴道可以幫你疏通心氣、強心健體！！ 【77老大】降血壓、降血脂，最簡單的辦法就是...效果還超好！！ https://you...

晝長夜短 晚睡、#淺眠、#失眠 #如何才能睡得好 ！ 夏日晝長夜短好難眠 該如何才能好好吃、好好睡？ 又該如何才能在有限的時間睡飽、睡好？ 播出時間:7/11(六)晚上7點 ★節目來賓★ 敏盛醫院...

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主持人：詩瑋 來賓：國立台灣大學 蘇姵綺職能治療師 主題：依衛福部調查推估，2017年底，台灣失智症患者已超過27萬人，相當於未來40年，台灣平均每40分鐘即新增1名病患，亦即每天將增加38人罹病。失...

小黃瓜： 高纖、低熱量、增加飽足感、脂肪生成、平衡血糖 還可以預防三高~就是這樣的！ 是減脂時期的好食物 這道醋溜小黃瓜 是常備餐盒的好菜 做完保存好可以放置一週 快來幫你的常配餐盒加菜吧 ----...

黑蒜 專題 － 陳瑜明註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：易女士患有高血壓，朋友推介她吃黑蒜，據説可增強免疫力、抗三高和心血管疾病，還...