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📍享So有機綠茶咖啡這裡買👉https://reurl.cc/g89ZbX 這陣子開始在家遠端工作了，早上起來我通常都會泡一杯黑咖啡當作醒腦儀式。今天喝的咖啡比較不一樣──是 #享So有機綠茶咖啡。...

分子蔬食、V𝚎𝚐𝚊𝚗西餐 🥬 #品盛悅素軒 ♡桂香套餐 $680 純素/蛋/奶素自選 迎賓茶(不含咖啡因的明日葉壺茶)+ 自選湯品+桂香精緻臻品(開胃菜)+ 手作起司酥皮派餃(可換油醋洋菇)+ 主菜...

茶葉中的咖啡因可以促進新陳代謝，兒茶素可以抑制腸道中糖分和油脂的吸收，但是要利用茶葉的這些好處，可要選對時間喝茶，也要選對茶種，才能帶來最大的好處喔！ #減肥 #喝茶 #兒茶素 #咖啡因 #抗氧化 #...

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雖然喝茶可以養生，但又有很多人投拆，喝太多茶會引致失眠，又想喝又想睡得好，也不是沒有辦法。喝茶之所以會導致失眠，是因為它含有咖啡因，這種物質會刺激大腦中樞神經，有興奮及提神作用，如果睡覺前數小時喝，當...

喝綠茶對健康有益是常識，但最重要的是在甚麼時間飲用才能獲得最佳效果。營養學家Mellissa Cheung指出，上午飲喝綠茶比較好。雖然綠茶的咖啡因含量較咖啡少，但當中含有氨基酸左旋茶氨酸，與咖啡因有...