微解封是什麼? 那我只好來個微剪片。 話說我滿喜歡高雄經典百K的路線，尤其進入到月世界之後，路又大、路況又好，重點還真的沒什麼車。 給新手建議： 這條路總爬坡大約900公尺，對於爬坡不擅長的新手們...

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用咗六日跑46.3k完成2020富士山online 跑全馬！ 參加需要勇氣+行動，完成需要安排+努力， 所有目標達到之後，覺得自己煥然一新，因為從來冇諗過自己可以做到，亦都更加知了解自己嘅身體。 呢段...

消委會早前公佈了一個智能手錶手環的測試報告，在估算跑步的距離和步數偏差方面，著名運動手錶品牌Garmin和Suunto的新型號手錶，分別在步行距離和步行步數有極大偏差，須知道這兩個是很多專業和業餘跑手...