高雄馬拉松 在 消滅小微的腰間肉!先有氧還是先肌力?地墊跳舞機來了!丸鐵智能地墊/鄭瑞竹 的影片資訊
大綱: 上一集偷偷賣關子的智能地墊 終於在這禮拜與大家見面 由高雄馬拉松冠軍:鄭瑞竹教練 為大家示範怎麼把枯燥乏味的訓練變有趣? 重點是消滅小微肚子上的肥肉! ****關於我們**** 關於Mik...
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