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#玄米粉 で #お砂糖なしの鬼まんじゅう
動画全編はYouTubeへ
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https://www.youtube.com/watch?v=YZWRNyx1huA
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詳しいレシピはブログへ
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https://www.misublog.com/entry/onimanjyuu
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#さつまいも たっぷり
生地かなり少なめの #鬼まんじゅう です
鬼まんじゅうとは
中部地方のさつまいもの蒸し菓子☺️
ホットケーキミックスを使ったり
蒸しパンのような生地にしたり
作り方は色々です
#おやつの時間 #こどもごはん #手作りスイーツ #おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #飯テロ #おうちごはんlover #簡単レシピ #動画クリエイター #糖質制限 #ダイエット #ダイエットメニュー #低糖質 #丁寧な暮らし #こどものいる暮らし #暮らしを楽しむ #動画編集 #動画制作 #igersjp #筋トレ女子 #food #instafood #食べたい春みーつけた #staub
明日は
@farmersmarketjp
に出店です。
オープン時間、オープン前の整列に関する投稿を以前記事にしておりますので、読んでいただけると嬉しいです。
10時からオープンなので整列は9時45分からでお願い致します。
Instagramハイライトから詳細投稿飛べます🙆🏻👌✨
お取り置きに関してのお問い合わせと、オープン時間に関してのお問い合わせDMが多いので、Instagramハイライトにまとめました🙆🏻👌✨
Instagramのプロフィール、ハイライトの所のマーケットに関して、にまとめてあります。
また同様に年内の出店スケジュールもハイライトに載せておりますのでよかったら見て見てくださいね🤗♡♡
すべての商品卵、乳製品、白砂糖不使用です。
小麦粉を使っている商品は国産農薬不使用小麦を使っております。
マフィン、マフィンサレ、ブラウニー、エナジーボール、冷凍できます。
冷凍する場合その日のうちに冷凍、2週間保存できます。
解凍する際、自然解凍、または冷蔵解凍でお召し上がりくださいませ。
そしていよいよ！
明日から
@3552syokudo さんのシュトーレン販売スタートです！
詳細過去投稿ご覧下さいませ。
Instagramご覧の方は今日のストーリーにのせてます。 ✩.*˚プラントベースシュトーレン
✩.*˚スノーボールクッキー
★紫芋のスノーボール
✩.*˚マフィンサレ
①バルサミコきんぴら×大豆スプラウト×バルサミコソース（ごま油）
②veganボロネーゼ×キドニービーンズ（今週ラスト）
③青ヶ島発酵赤唐辛子（鬼から）×鳴門金時×たけのこ×向日葵の種（ごま油）
④もろこしかぼちゃグラタン×ひよこ豆×人参×きのこ
⑤銀杏ペッパー×生胡椒×白いんげん豆（ごま油）
⑥明日葉とくるみのジェノベーゼ×たけのこ×キドニービーンズ（今週ラスト）
①～④シンプル四兄弟。
お野菜のグラム数はほぼ変わりませんが、種類は絞って作っているシリーズ。
その他が通常マフィンサレ（お野菜が10種類前後入っています。）
サレとはお塩という意味で、お惣菜マフィンです。
味付けのベースは塩麹です。
油は（ごま油）表記がないものは全てオリーブオイル。
今週のマフィンサレは1番がきび砂糖少量、ほかは全てシュガーフリー。
冷凍できないマフィンサレ⇒4番が任意。（いつも作っているホワイトソースは米粉なので冷凍OKと実験で試し済みですが、今週は小麦粉でホワイトソース作ったので、任意にします。多分大丈夫かなぁ、って感じなので。）
✩.*˚マフィン
①柿ジャム×カルダモン×カカオニブ
②オレンジピール×抹茶×クランベリー×カシューナッツ
③島レモンの砂糖漬け×カカオ70%チョコレート×小笠原諸島パッションリキュール
④ぎゅうひ×ピーナッツバター×奄美の黒糖
⑤ラフランスのカシスリキュールコンポート×ヘーゼルナッツ
⑥栗白あん×ほうじちゃ（picのもの）
冷凍出来ないもの⇒なし。
✩.*˚グルテンフリーラインナップ
*ブラウニー
①有機ココナッツ
②喜界島のすりごま×胡桃×奄美の黒糖
③抹茶×胡桃×奄美の黒糖
*エナジーボール
①プレーン
②抹茶
③フランボワーズ
*グラノーラ
①かぼちゃ
皆様にお会い出来ますのを楽しみにお待ちしております。
レシピあり👹
今日は｢混ぜて簡単♪恵方巻き｣
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🙋♂️お！恵方巻き！
🙋鬼嫁じゃないよ～笑
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今年は具材を混ぜ込んだ恵方巻きにしてみました✨
お刺身の端材だったらなんでもOK♪
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🙋♂️海鮮も美味しいし、焼肉のタレで炒めたお肉を混ぜ込んで
くるりと巻いてもうまそう・・😋
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またお肉！😆笑
いろんな味で簡単にできそうです✨
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☺︎☻☺︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ☺︎☻☺︎
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「混ぜて簡単♪恵方巻き」
レシピ担当🙋
⏳調理時間：30分
🥞分量：4本分
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🍳材料(巻きすを使用)
米……2合分
A砂糖、酢……大さじ2
A塩……小さじ1/2
海苔……3枚
*
まぐろの刺し身（さく）……100g
サーモンの刺し身（さく）……100g
きゅうり……1本
厚焼きたまご……1/2枚
*
しょうゆ、練りわさび
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🐣下準備🐣
・Aを合わせる。
・あたたかいご飯にAを合わせ入れ、仰ぎながら混ぜ酢めしをつくる。
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🙋♂️具材の下ごしらえ🙋
まぐろ、サーモン、厚焼きたまご、きゅうりはそれぞれさいの目切りにする。
*
🙋♂️酢めしに混ぜ込む🍳
酢めしにさいの目切りした具材を混ぜ込む。
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🙋♂️巻く🙋
巻きすの上に海苔１切れを縦長に置き、奥を3cm、手前を1cmずつあけて1cm高さほどにひろげる。
（手前に幅1cm、高さ1cmほどの山を作るときれいに巻けますよ♪）
手前から奥に向かってひと巻きする。巻き終わりを下にして30分ほどおいてなじませる。
*
☝️端にもちゃんとご飯を入れてね♪
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☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂🍽️🙋♀️
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【９月の目標】
どんな時でも前向きに。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼
・生姜 ２００ｇ（２袋）
・椎茸 ５個（５０ｇ）
・切り昆布 ２０ｇ（戻す前）
・水 ２００ｍｌ
・砂糖 １００ｇ
・醤油 １００ｍｌ
・みりん ５０ｍｌ
・いりごま 大さじ２
◎おすすめの動画◎
▼【究極のご飯のお供】食べだしたら止まらない！ポリポリやみつききゅうりの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/ETgIrfshPiQ
▼【話題のお取り寄せグルメ】ご飯のおとも「鮭明太」の作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/LY_74Dzgmxg
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◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
音楽の卵
http://ontama-m.com/
Youtubeオーディオライブラリ
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#作り置き #ご飯のお供 #かっちゃんねる #簡単レシピ #節約レシピ #おつまみ ＃おうちごはん #料理 #レシピ
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◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/c/こっタソ動物園-kottasoanimals
ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】（保存期間：冷蔵で約4日）
●キュウリ：5本
●大根：1/3本
●人参：1本
●大葉：10枚
●小葱（万能ネギ）：1束
●塩（板ずり用）
●めんつゆ（3~4倍濃縮）：小さじ2（白だしでもOK）
●醤油：大さじ1
●ナンプラー（魚醤）：大さじ1
●コチュジャン：小さじ1（辛いのが好きな方はもっと入れても美味しいよ）
●お酒：50ml
●みりん：50ml
●生姜：にんにくの2倍くらい
●にんにく：1片
●砂糖：小さじ1（ラカントにするとさらに糖質抑えられます）
●韓国唐辛子（粗目）：大さじ1と1/2~大さじ2（普通の一味唐辛子を使う場合は同じ量だとかなり辛くなるので必ず味見しながら量を調節してあげて下さい）
●かつおの粉：大さじ1/2~2/3
●塩昆布：大さじ1
●もしあったら塩辛：小さじ1
●ごま油：小さじ2
●炒りごま：お好み量
※今回の量だとそこまで辛くないので辛いのがお好きな方は追加コチュジャンや唐辛子を足して下さい。
※辛いのが苦手な方はコチュジャンを普通の味噌にして下さい。
※ナンプラーが苦手な方は醤油に変更してもOK
※最後に必ず味見をして味の濃さは決めてあげてね
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暑い夏でもバリボリ無限に食べれてしまう
『超やべぇやみつきHOTキュウリ』を作りました。
名前にホットと付いているんですけど辛さは自分好みに出来ますし
今回の量だとそこまで辛くない旨味の強い味付けになってます。
色んな出汁の旨味を吸った人参と大根がとにかく旨すぎて
それをからめて食べるキュウリは超絶品！
白飯、酒、肉が無限にいけてまう！ほど強烈なやみつき度合いです🤤
ちなみにオクラなど、他の夏野菜を漬けても最高に美味しいですよ♪
作り方は特製のタレに漬けるだけ！！
とっても簡単なので是非作ってみて下さい。
とりあえず人参と大根は山盛りをオススメしますｗ
【Ingredients】 (Preservation period: about 4 days refrigerated)
● Cucumber: 5
● Daikon Radish: 1/3
● Carrot: 3
● Shiso leaves: 10
● 1 bunch of scallions
● Salt (For cleaning the cucumbers)
● Noodle soup (3 to 4 times concentrated): 2 teaspoons (You can also use white soup stock)
● Soy sauce: 1 tablespoon
● Nam Pla: 1 tablespoon
● Gochujang: 1 teaspoon (If you like it spicy, you can add more)
● Sake: 50ml
● Mirin: 50ml
● Ginger: about twice as much as garlic
● Garlic: 1 clove
● Sugar: 1 teaspoon (you can use LAKANTO for even less sugar)
● Korean chili pepper (coarse): 1&1/2 to 2 tablespoons (if you use regular chili pepper, the same amount will be too spicy, so be sure to taste and adjust the amount)
● Bonito powder: 1/2 to 2/3 tablespoon.
● Salted kelp: 1 tablespoon if available
● Sesame oil: 2 teaspoons
● Roasted sesame seeds: as desired
※ If you like spicy food, please add more gochujang or chili pepper.
※ If you don't like it spicy, replace gochujang with regular miso.
※ If you don't like Nam Pla, you can change it to soy sauce.
※ Be sure to taste it at the end to determine the intensity of the flavor.
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You can eat it endlessly even in hot summer.
I made "Amazingly Yummy Hot Cucumbers".
The name says "hot," but you can adjust the spiciness to your liking, and with this amount, it's not that hot.
The carrots and daikon radish that have absorbed the flavor of the various broths are just too good, and the cucumber that you eat with it is just superb!
You can eat unlimited amounts of rice, sake, and meat! It's so addictive!
By the way, you can also pickle other summer vegetables such as okra.
All you have to do is to dip them in the special sauce!!
It's very easy to make, so please try it.
I recommend using a lot of carrots and daikon lol
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
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⇒kossarisyuntaso@gmail.com
#こっタソの自由気ままに #漬けるだけ #超やべぇやみつきHOTキュウリ #オイキムチ #超やべぇキュウリ #きゅうりの1/2本漬け #きゅうりの一本漬け #超やべぇ野菜漬け #やみつき野菜 #きゅうり浅漬け #にんじん #大根 #Cucumber #DaikonRadish #Carrot #오이 #무 #단근 #小黄瓜 #白萝卜 #红萝卜 #JapanesePickles #野菜漬け #perilla #PickledVegetables #低糖質おつまみ #糖質制限レシピ #ヤセ筋 #低糖質レシピ #ヘルシー #ダイエットレシピ #激痩せ #ロカボレシピ #dietfood #lowcarbdiet #dietrecipe #晩ごはんレシピ #ご飯泥棒 #おかず #極上レシピ #ワンパンレシピ #時短レシピ #おうちごはん #至福の料理 #ご飯のお供 #太らないレシピ #やみつきレシピ #酒のつまみ #簡単つまみ #こっタソレシピ #男飯レシピ #mukbang #먹방 #男子ごはん #HomeCooking #StayHome #大食い #男ウケ料理 #晩酌 #自炊 #酒の肴 #簡単レシピ #弁当 #作り置き #Bento #recipesfordinner #マツコの知らない世界 #WithMe #Eazyrecipe #モッパン #から揚げ #唯一無二の絶品レシピ #こっタソ動物園 #JapaneseCuisine
◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/c/こっタソ動物園-kottasoanimals
ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】（保存期間：冷蔵で約4日）
●きゅうり：2本
●オクラ：8本
●長芋：約450g
●えのき：1パック
●お酒：50ml
●みりん：50ml
●赤味噌：大さじ1/2（普通の味噌でもOK）
●めんつゆ（3~4濃縮）：大さじ4（白だしでもOK）
●醤油：大さじ2
●砂糖：大さじ1
●にんにく：2片
●生姜：お好み量
●唐辛子：お好み量
●黄金の天然だし：1パック（かつお粉でもOK）
●塩（板ずり用）
お好みで、ネギ、ミョウガ、わさび、納豆、海苔
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一度食べだしたら止まらない…『やみつき無限野菜』作りました。
これぶっかけると、蕎麦、素麺、豆腐、卵かけご飯がまるで飲み物ｗ
食感もやみつきで秒で無くなります( *´艸｀)
何でもエンドレス♪出汁の旨味が半端ねぇ～無限に食べられる美味しさですよ！
作り方はただ漬けるだけっ！超簡単です！
この夏、是非ハマり倒しちゃって下さい！！！！！
[Ingredients]: (Preservation period: about 4 days refrigerated)
● Cucumber: 2
● Okra: 8
● Chinese yam: about 450g
● Enoki mushrooms: 1 pack
● Sake: 50ml
● Mirin: 50ml
● Red miso paste: 1/2 tablespoon (regular miso can be used)
● Noodle soup (3-4 concentrated): 4 tbsp (white soup stock can be used)
● Soy sauce: 2 tablespoons
● Sugar: 1 tablespoon
● Garlic: 2 cloves
● Ginger: as desired
● Chili pepper: as desired
● Dahi powder: 1 pack (you can also use bonito flour)
● Salt (For removing smell)
● Negi (green onion), myoga, wasabi, natto, dried seaweed, as desired
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Once you start eating it, you won't be able to stop... I made
"Infinite Addictive Veggie Topping."
When you pour it over soba noodles, somen, tofu, or rice with egg, it
becomes like a drink lol
The texture is also so addictive that it's gone in seconds ( *´艸｀)
The taste of the soup stock is unbelievable. It's an endless supply of
deliciousness!
All you have to do is just pickle it! It's so easy!
Please get addicted to it this summer!!!
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