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「この街」TOUR 2019
今日は、静岡県「富士市文化会館ロゼシアター 大ホール」でした!
４月の裾野でのコンサート以来久しぶりの静岡！
今日は本当にいい天気で、大きく裾から広がる富士山が綺麗に見えました。
こんなに綺麗に見えるのは、珍しいのでラッキーですねと言われました！
富士市名物、「釜揚げしらす御飯」、富士つけナポリタン、黒はんぺん、田子の月の「富士山頂」、金沢豆腐店の「すいーつがんも」富士製パンの「ようかんぱん」全部おいしかったです！
今度富士市に来た時は、さわやかの「げんこつハンバーグ」食べにいきたいです！
明日は、大阪府「NHK大阪ホール」です。
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ツナマヨはんぺんフライのご紹介です！
はんぺんの中を掘っては詰めて
掘っては詰めてぱんぱんに！
油で華麗に揚げる！今日も揚げ物最高！！
外はサクサク中はふわふわ！
ジュワッと出てくるツナマヨが旨い！
安くて満足度の高い揚げ物ができた！
サクっと簡単に作っちゃいましょ！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1人分)
ツナ缶 2缶
はんぺん 2枚
マヨネーズ 大さじ2
胡椒 多めに
海苔 4枚
パン粉 適量
サラダ油 適量
(A)
溶き卵 1個分
小麦粉 大さじ4
水 大さじ2
■ 手順
1. 器にツナ缶、マヨネーズ、胡椒を入れて混ぜ合わせる。はんぺんは対角線でに半分に切り、断面に切り込みを入れて中を開く。
2. 中に1のツナを詰め、細く切った海苔で巻く。
3. (A)を混ぜてバッター液を作ったら2をくぐらせ、パン粉をつける。
4. 160℃の油で片面2分、返して2分ほど揚げたら完成！
■ 調理時間
20分
カリっとふわとろ食感♪
ふっくらとしたはんぺんにハムチーズの間違いない組み合わせ！
一口食べれば大葉の香りが口の中に広がります。
材料
（2人分）
・はんぺん 2枚
・ハム 2枚
・とろけるチーズ 4枚
・大葉 4枚
・薄力粉 適量
・溶き卵 1個分
・パン粉 適量
・サラダ油 適量
手順
1. はんぺんは斜めに半分に切り、真ん中に切り込みをいれる
2. ハム、チーズは半分に切る
3. ハム、チーズ2枚、大葉の順に重ね、はんぺんの切り込みに入れる
4. 薄力粉、溶き卵、パン粉の順につける
5. フライパンにサラダ油を底から2cm程度まで入れて、4を入れてきつね色になるまで揚げる
アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック！
delishkitchen.tv/recipes/162523980379455980
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪
ネバっとシャキシャキ【オクラ蓮根カツ】Okra and Lotus root Cutlets./はんぺんカツ/
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)
https://youtu.be/K-pgdAtcuDk
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こんにちは！みすずです
今日はネバっとオクラとシャキシャキ蓮根。
ふわふわはんぺん入りの「オクラ蓮根カツ」です。
カリッと衣の中のネバっとオクラが美味しいですよ☺️
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/okura_rennkon
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【目次】
0:00 挨拶
0:16 栄養素について
0:59 材料について
1:23 今日の流れ
1:55 材料の準備
3:18 衣を付けます
4:09 揚げます
5:33 器に盛ります
5:45 出来上がり
6:41 エンディング
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【こちらもどうぞ】
☆焼きオクラの生姜醤油漬け
https://youtu.be/Wd0Yk1Hv-ek
☆オクラの梅ナムル
https://youtu.be/VfjbPy-Kwwo
☆オクラとプチトマトのサブジ
https://youtu.be/p0T8RLBm70M
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［使用道具］
☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
☆器:アラビア スンヌンタイ21cmプレート
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【関連動画】
漁師の晩酌。辛子蓮根とオクラ肉巻きの串カツが旨すぎてこれは瓶ビール(異論は認めませんｗ)
https://youtu.be/S7BDY9u_hE4
ネバネバ・シャキシャキ！オクラ レシピ集
https://youtu.be/45wP3TSbL6Q
はんぺんでかさ増し！ふわふわえびカツ【料理研究家が教える！簡単レシピ】
https://youtu.be/-5mFfEPJMWc
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/7量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM：Music-Note.jp(have a good time)
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#オクラ #蓮根 #はんぺんカツ
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毎日の食費は少しでもおさえたい。そんな時に活躍するのが「はんぺん」です！
かさ増しになるので食べ応えがあり、その形状からいろいろな料理にアレンジできるのも嬉しいポイントです。
《レシピの詳細はこちら！》
①＜カリふわ食感♪はんぺんとコーンのチキンナゲット＞0:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/239672358820905298
②＜中からとろ〜り！はんぺんの明太マヨはさみ焼き＞0:59~
https://delishkitchen.tv/recipes/241970750020387891
③＜トースターで♪はんぺんのツナマヨチーズ焼き＞2:20~
https://delishkitchen.tv/recipes/208491558079562784
④＜スティック状で食べやすい♪枝豆とコーンのふわふわチーズつくね＞2:55~
https://delishkitchen.tv/recipes/251654195617202514
⑤＜おつまみにぴったり♪一口ふわとろ明太春巻き＞4:41~
https://delishkitchen.tv/recipes/267368463280899241
⑥＜中からとろ〜り♪はんぺんチーズの磯辺焼き＞6:08~
https://delishkitchen.tv/recipes/279496801512326355
⑦＜ふわふわ食感♪はんぺん入り豆苗カニ玉＞7:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/232565014005809631
⑧＜はんぺんを入れて♪ふわふわつくねの照りマヨソース＞8:53~
https://delishkitchen.tv/recipes/224579295530451421
⑨＜サクっもちっとろ〜り！ハムとチーズのはんぺんフライ＞10:17~
https://delishkitchen.tv/recipes/162523980379455980
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#デリッシュキッチン #はんぺん #料理
はらぺこりー('◇')
今日は、私が大好きな、はんぺんチーズフライを
作って食べてみました🤤
いっぱい食べたかったから、贅沢にはんぺん二枚挟み👍
はんぺんのふわっと感と、揚げ物のザクっと感と
中から出てくるチーズのトロッと感が、
最高にマッチして幸せすぎる一品に仕上がりました🤤💕
是非皆さんにも食べてみてもらいたいな〜〜〜〜！！！！
ちっちゃくしたら、お弁当のおかずにも良さそう👍
これ入ってたらテンション上がるなああ🙏
字幕にて、詳しいレシピと食レポを書いているので
そちらも是非みてみてください😋
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①ローソン 新商品 チーズドックを食べる音 Eat sounds of Korean Cheese Hot dog of LAWSON
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②肉厚なステーキにたっぷりソースをつけて食べる音 Eat sounds of steak with plenty sauce
https://www.youtube.com/watch?v=HDYXrEtYCHE
③まるで宝石 琥珀糖を食べる音 Eat sounds of Juwel Crystal Candy Kohakutou
https://www.youtube.com/watch?v=X8b9-XDRVbE
◇使用機材◇
AUDIO-TECHNICA AT4040 コンデンサーマイク
https://a.r10.to/hb5OeH
◇使用リップ◇
マットシックリップラッカー エチュードハウス
https://a.r10.to/hbRXYK
◇多用食材◇
プルダックソース
https://a.r10.to/hbR0gp
プルダック炒め麺
https://a.r10.to/hfD3Kp
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