▒ マヨ不使用のヘルシーポテサラ!
(レシピあり)
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
𓎩 #エッセンポーク入りポテサラ 【 #PR 】
#インスタライブのお知らせ
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078812401.html
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
マヨネーズ不使用の
ヘルシーなポテトサラダ。
エッセンポークの旨みが
ホクホクのじゃがいもに染み込み
止まらぬおいしさ!
オイル効果で時間がたってもパサつかず
お弁当にも最適♪
もちろん、パパさんのおつまみにも
もってこいですよ〜!!
ちなみに、今回使用した
「エッセンポーク」は
エフコープさん()の商品。
発色剤を使用せずに
肉の自然な色合いを生かした
無塩せきウインナー。
保存料も使用していないので
身体にやさしく
お子様も安心して
お召し上がりいただけますよ〜♪
味もとっても美味しく
パリッとした食感も楽しめるので
よかったら、ぜひ♡
————————————————————
▒ エッセンポーク入りポテサラ ▒
————————————————————
⏰調理時間:15𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
❲材料:𝟸人分❳
じゃがいも…3個(300g)
コープの「エッセンポーク」…4本
オリーブオイル…大さじ1
(お好みで)パセリ…適量
〔A〕
水…200ml
コンソメ顆粒…小さじ1
〔B〕
塩…ひとつまみ
粗挽き黒こしょう…適量
➊じゃがいもは、ひと口サイズの乱切りにする。コープの「エッセンポーク」は斜め6等分に切る。
➋鍋にじゃがいもと〔A〕を入れ、強火にかける。沸騰したら中火にし、10分ほど煮る。
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、コープの「エッセンポーク」を炒める。全体に火が通ったら、火を止めておく。
2の鍋の火を強め、鍋を揺すりながら水分を飛ばして粉ふき状にする。マッシャーやフォークなどでつぶし、3をオイルごと鍋に加えて〔B〕と一緒に混ぜ合わせる。器に盛り、お好みでパセリを散らす。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
▫️———————————————
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️———————————————
\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
2021年8月9日(月・振休)
13:00〜14:00
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
《配信テーマ》
コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ!
夏休みのお助けランチレシピ
《配信内容》
夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
頭を悩ませているみなさんにお届けしたい
1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。
3品をレパートリーに追加して
脱マンネリしましょう!
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
▫️————————————————————
\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
✎7月24日(土)9:30〜14:00
📺TBSテレビ
「王様のブランチ」🌈
に出演させていただきます🥰
私の出演時間は10:20頃の
〔リモバト〕5分そうめん選手権🍜
自宅からのリモート出演になるのですが
スタジオにいるブランチメンバーさんに
口頭でレシピを説明し
5分以内に作れるかを競う企画🌈
果たして...
無事5分以内に仕上がるでしょうか...⁉️
▫️————————————————————
🎉🎉🎉
発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り
▫️————————————————————
やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
▫️————————————————————
✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
▫️————————————————————
🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
🏷
#エフコープ #COOP
#コープ #生協
#生協さんありがとう
#生協購入品 #生協宅配
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #ランチ #夏休み
#夏休みごはん #夏休みのお昼ごはん
#じゃがいも #じゃがいもレシピ
#じゃがいも料理 #おつまみ #おつまみレシピ
#お弁当 #お弁当おかず
#作り置きおかず #作り置きレシピ
#つくりおきおかず #つくりおきレシピ
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
同時也有67部Youtube影片,追蹤數超過2,660的網紅丈瑠 / たけぷらす。,也在其Youtube影片中提到,愛知(ほぼ名古屋)へひとり旅! いやぁ…楽しかった。お天気もよく、気温もちょうどいい。 ぶらぶらとさせてもらいました。 今回訪れたところ ・名古屋テレビ塔 ・大須商店街 包包亭(パオパオテイ)…小籠包 新雀本店…みたらし団子 モンキーバナナ…バナナジュース ・Apple Store 名古屋栄...
「ぶら ど らぶ テレビ」的推薦目錄:
- 關於ぶら ど らぶ テレビ 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於ぶら ど らぶ テレビ 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於ぶら ど らぶ テレビ 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於ぶら ど らぶ テレビ 在 丈瑠 / たけぷらす。 Youtube 的最佳貼文
- 關於ぶら ど らぶ テレビ 在 kokesukepapa Youtube 的最佳貼文
- 關於ぶら ど らぶ テレビ 在 プープーテレビ(毎日20時公開) Youtube 的精選貼文
- 關於ぶら ど らぶ テレビ 在 『ぶらどらぶ』本予告 TV版 - YouTube 的評價
- 關於ぶら ど らぶ テレビ 在 ぶらどらぶ & いちごアニメーション公式 - YouTube 的評價
ぶら ど らぶ テレビ 在 Facebook 的最讚貼文
▒ いつもの生姜焼きに飽きたら!
(レシピ/オススメ #献立 あり)
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
𓎩 #豚のスタミナ味噌焼き
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078780908.html
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
生姜焼きといえばしょうゆベースですが
今回は、味噌ベース。
しょうがをにんにくに変え
スタミナ満点!
暑い夏にもぴったりです♪
サッと焼いてタレを絡めるだけなので
バタバタ忙しい日にも◎
うちでは、定番の生姜焼きより
こちらの味噌ベースが人気♬
機会がありましたら
ぜひ、お試しくださいね〜!
————————————————————
▒ 豚のスタミナ味噌焼き ▒
————————————————————
⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
使用した器: #スタジオM
❲材料:𝟸人分❳
豚ロース生姜焼き用...6枚ぐらい(200g)
薄力粉...適量
サラダ油...大さじ1
〔A〕
味噌、酒、みりん...各大さじ1
しょうゆ...大さじ1/2
砂糖...小さじ1
にんにく...チューブ1〜2cm
➊豚肉は筋切りをし、薄力粉をまぶす。
➋フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を広げて並べる(入るだけでOK)。途中上下を返し、全体に火が通ったら、一旦取り出す。残りも同様に焼く。
ペーパータオルで、フライパン内の余分な油を拭き取り、2を戻しいれる。合わせた〔A〕を回し入れ、全体に絡める。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
▫️———————————————
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️———————————————
\ オ ス スメ 献 立 /
▫️————————————————————
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌6枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️————————————————————
\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
✎7月14日(水)14:45〜15:45
関西テレビ
「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」🌈
に出演させていただきます🥰
私の出演時間は
15:00頃の「ラクうまキッチン」🍳
今回の放送のために
旬の「なすレシピ🍆」を
フルコースで考案させていただきました👍
▫️————————————————————
\ 📻ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
🌸ベイエフエム「ミラクル」🌸
✎𝟽月𝟷𝟸日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟷𝟿日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟸𝟼日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
❥「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで、レシピの紹介や
買い物術(スーパーは何カ所も回らない)
などをお話ししています🗣💕
千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです🙈
▫️————————————————————
🎉🎉🎉
発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り
▫️————————————————————
やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
▫️————————————————————
✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
▫️————————————————————
🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #豚肉レシピ
#豚肉 #豚肉料理
#スタミナ #スタミナ料理
#生姜焼き #しょうが焼き
#お弁当 #お弁当おかず
#献立日記 #献立ノート #献立表
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
ぶら ど らぶ テレビ 在 Facebook 的最佳貼文
▒ 卵不使用&揚げない!
(レシピあり)
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
𓎩 #梅しそチーズのロールカツy
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078709006.html
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
少ないお肉でボリューム満点!
くるくる巻いて揚げ焼きするだけなので
とーっても簡単♬
衣づけも卵不使用のバッター液を使うので
ラクチン&エコ。
また、バッター液のマヨネーズ効果で
お肉が柔らかジューシー。
梅+大葉いりで
これからの季節にもぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪
————————————————————
▒ 梅しそチーズのロールカツ ▒
————————————————————
⏰調理時間:𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
❲材料:𝟸人分❳
豚ロース薄切り肉...8枚
青じそ...4枚
スライスチーズ...2枚
梅肉ペースト...大さじ1
パン粉...適量
塩・こしょう...各少し
〔A〕
薄力粉、水...各大さじ3
マヨネーズ...大さじ1
➊豚肉は2枚を1セットにし、少し重ねて並べるように置く。青じそ1枚→半分に切ったスライスチーズの順に重ね、梅肉ペーストの1/4量を塗って、端からくるくると巻いていく。同じ要領で残り3個も作り、塩・こしょうをふる。
➋合わせた〔A〕→パン粉の順にまぶす。(バッター液が余ったら2度づけしても♪)
➌フライパンに深さ5mmの揚げ油を中火で熱し、2を入れる。全体がきつね色になるまで、上下を返しながら3〜4分揚げ焼きにし、バットなどに取り出して油をきる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
▫️———————————————
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️———————————————
\ 🎥イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
✎ 本日 𝟷𝟺:𝟶𝟶〜
❥「新刊発売&重版のお礼ライブ」✨
「苦手野菜克服!」をテーマに
𝟹品ご紹介予定です💓
今回はアンケートで多かった
「ピーマン」「なす」「トマト」
を使用しますが
他のお野菜についても
お話しできればと思っています💬
もしお時間が合いましたら
よろしくお願い致します🙏
(めちゃめちゃ緊張する〜)
▫️————————————————————
\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
✎𝟼月𝟸𝟷日(月)𝙰𝙼𝟻:𝟸𝟶〜
𝙵𝙱𝚂福岡放送「バリはやッ!𝚉𝙸𝙿!」
❥今回のテーマは
「とうもろこしを使った絶品レシピ」
たった𝟷𝟶分で
「屋台のあの味」を再現しますよ〜🤭💕
▫️————————————————————
🎉🎉🎉
発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
▫️————————————————————
やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
▫️————————————————————
✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
▫️————————————————————
🔷ハイライトにリンクあります
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ😇💕
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています✍️
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #豚肉レシピ
#豚肉 #豚肉料理
#豚肉巻き #ロールカツ
#カツ #青じそ #青じそレシピ
#大葉レシピ #大葉
#梅 #梅干し #梅干しレシピ
#お弁当 #お弁当おかず
#作り置きおかず #作り置きレシピ
#作り置き冷凍 #つくりおきおかず
#つくりおきレシピ #冷凍保存
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
ぶら ど らぶ テレビ 在 丈瑠 / たけぷらす。 Youtube 的最佳貼文
愛知(ほぼ名古屋)へひとり旅!
いやぁ…楽しかった。お天気もよく、気温もちょうどいい。
ぶらぶらとさせてもらいました。
今回訪れたところ
・名古屋テレビ塔
・大須商店街
包包亭(パオパオテイ)…小籠包
新雀本店…みたらし団子
モンキーバナナ…バナナジュース
・Apple Store 名古屋栄
・オアシス21…栄の宇宙船
チャンネル登録はこちらからっ👇
https://www.youtube.com/channel/UCNwkUCe94pAc9Z7Fdn_9WHw
【Twitter】
https://twitter.com/takeru_ap
【Instagram】
https://www.instagram.com/takeru_ap
【グッズ販売もしてますよっ】
https://take-plus.booth.pm/
*ーーーーーーーーーーーーーーー*
ー撮影・編集機器,ソフトー
〈カメラ〉
・Lumix G7
https://amzn.to/2IisSk3
〈照明〉
UTEBIT C-204/PT-204 ビデオライト 204個LED アダプタキット コード長3.9m
https://amzn.to/30cFN1U
〈編集ソフト〉
・Adobe Premiere Pro
・Final Cut Pro X
・After Effects
※上記商品URLはAmazon.co.jpのアソシエイトリンクを使用してます。
*ーーーーーーーーーーーーーーー*
ー主な使用音源ー
■DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
■YouTube オーディオライブラリ
■OtoLogic
https://otologic.jp/
■くらげ工匠
http://www.kurage-kosho.info
■無料効果音で遊ぼう!
https://taira-komori.jpn.org/freesound.html
■甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
ぶら ど らぶ テレビ 在 kokesukepapa Youtube 的最佳貼文
おそらく、このボス猫は首の白いところが弱点だ!
猫は寒いのが苦手。ということは弱点の属性は氷!
よーし!ヒャドだー!ヒャドを打てーー!
ただダイの大冒険のアニメやってたからなんか思い付きでヒャドとか言ってみたけどなんとかなるだろー!ヒャドを打てー!
ただティッシュ取って咬むだけだといつもと同じとか思われそうだからなんかとりあえずヒャドとか言ってみただけだけど何とかなるだろー!どんどん打てーー!
ヒャドって言えば、ただ手を出しただけではなく、魔法を使おうとしたというテイになるから、いつもの動画とカブってるという事にはならないだろー!ヒャドを打てー!
ってな感じーーーー
みたいなーーーーー
チョベリグーーーー
ぷりぷりぷりぷりうんちっちーーーーー
ぶらぶらぶらぶらちんちんぷりーーーーーん
はい、
そういう感じです。
話しは変わるけど、さっきテレビでバーミヤンの番組やってて塩海鮮ラーメンみたいなんがめっちゃ美味そうだったので食べに行ってくるわー!
(というテイで大人のお店に行ってくるわー!)
じゃ、また!
飼い主のtwitter↓
https://twitter.com/kokesukepapa
ママさんのtwitter↓
https://twitter.com/granchocolate
サブチャンネルも見てね↓
https://www.youtube.com/channel/UCOII2xBtjVYEl0v4gOeoiZQ
ぶら ど らぶ テレビ 在 プープーテレビ(毎日20時公開) Youtube 的精選貼文
対戦型街歩き『ストへぇ』今回は日本中世史の研究者谷口雄太さんvs上町近辺に住むべつやくれいさんとの戦い。二人が上町周辺をぶらぶら歩いて知ってることで審判の林雄司をへぇへぇ言わせます。多くへぇを獲得したほうが勝ち。
__________________
毎日20時公開! No.1コメディサイト・デイリーポータルZのライターやヨーロッパ企画の暗い旅ポータルをはじめとするゲストたちが動画を公開しているプープーテレビです。
チャンネル登録をしていただけるとコーナーが長くつづきます。よろしくおねがいします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.youtube.com/user/DailyPortalZ
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
■シリーズものならこういうものがあります
むかずにそのまま食う男、むかない安藤(毎週金曜登場)の10秒動画集
http://matome.naver.jp/odai/2137177746693970001
桃太郎のパロディを作り続けてるべつやくさん(隔週月曜)のオニシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGYbSgCPKDFWiKdyHhICr4KKpS8km1LcP
どうでもいい動画クリエイター藤原浩一(隔週火曜)のどうでもいい絵描き歌
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGYbSgCPKDFUjDIGcCQY1OZTqwWyuR4SD
大人気劇団ヨーロッパ企画(隔週日曜)の暗い旅の1分版!暗い旅ポータル
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGYbSgCPKDFXJ8x4KIsulGAnndZRyHX68
適当な英語をしゃべりまくるシリーズグッドモーニングトーキョー!(隔週日曜)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGYbSgCPKDFXQZWOl58zQwBIkHGiIfCgP
よくもまあこんなに天才が集ったなという連載陣はこちら
□月曜
オニを中心にすえたイラストレーター べつやくれい
あなたの代わりにテレビ見ておきました ヒロエトオル
□火曜
デイリーポータルZの撮影に密着 西垣匡基
どうでもいい動画職人 藤原浩一
□水曜
デイリーポータルZのウェブマスター 林雄司
些細な出来事を歌う中年 宮城剛
月に1度、過去をふりかえる 総集編
□木曜
日常のできごとを選手権にする鬼才 大北栄人
なんでもレンジでチンして調べる レンチン会
□金曜
むかずにそのまま食う男 むかない安藤
□土曜
デイリーポータルZの記事をもう一度やってみる 記事カバー動画
□日曜
永遠の中2的世界!大人気劇団ヨーロッパ企画の暗い旅ポータル
街中のものを見て知識を披露、相手にへぇと言わせる ストへぇ
プープーテレビはデイリーポータルZの動画コーナーです
https://dailyportalz.jp/
ぶら ど らぶ テレビ 在 ぶらどらぶ & いちごアニメーション公式 - YouTube 的推薦與評價
押井守が原作・脚本・総監督「ぶらどらぶ」を製作した、いちごアニメーション株式会社(IA)の公式YouTubeチャンネルです。 ... 『ぶらどらぶ』予告ショート TV版. ... <看更多>
ぶら ど らぶ テレビ 在 『ぶらどらぶ』本予告 TV版 - YouTube 的推薦與評價
ぶらどらぶ 予告編(公式) #押井守 が原作・脚本・総監督、西村純二が監督を務める青春献血ドタバタ群像劇アニメーション「ぶらどらぶ」の公式 ... ... <看更多>