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冷凍アボカドを使っておうちビストロ！
お酒好きならぜひ試してみて✨
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アボカド そのまま 在 macaroni Facebook 的最佳貼文
同時也有84部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル，也在其Youtube影片中提到，痩せるおかず3選！お腹いっぱい食べたい！満腹満足レシピ！ダイエットレシピ 体重が気になるけど、食事制限をしたらリバウンドしてしまう という方におすすめのレシピです 健康のために美味しく食事を取ることは大切です ごま油が香るアボカド納豆 材料 納豆 1パック アボカド（熟れたもの） 1/2個 醤...
「アボカド そのまま」的推薦目錄：
- 關於アボカド そのまま 在 macaroni Facebook 的最佳貼文
- 關於アボカド そのまま 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
- 關於アボカド そのまま 在 筋肉料理人 藤吉和男 Facebook 的最佳貼文
- 關於アボカド そのまま 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於アボカド そのまま 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的最佳貼文
- 關於アボカド そのまま 在 ちえとく Youtube 的最佳解答
- 關於アボカド そのまま 在 【3分】誰よりもアボカドを食べてきた俺が世界1 ... - YouTube 的評價
- 關於アボカド そのまま 在 アボカドの切り方と簡単ディップ【おいしい食べ方 ... - YouTube 的評價
- 關於アボカド そのまま 在 ユーコープ（おうちCO-OP） - アボカドをそのままカップに使った 的評價
- 關於アボカド そのまま 在 切って冷凍庫へ♪「アボカドそのままアイス」が簡単でおいしいと ... 的評價
アボカド そのまま 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
塩味・甘味問わず、幅広い料理の食材として使えるフレッシュチーズ
「明治QUARK(クワルク)」を使った簡単アレンジレシピ3選のご紹介！
パスタやおつまみ、スイーツにも使えてアレンジ色々♪
あなたのおすすめの食べ方を見つけてください♪
[Presented by 明治QUARK]
■材料 (各レシピ2人分)
【生チーズパスタ】
・スパゲティ(1.6mm) 160g
・明治QUARK(クワルク) フレッシュチーズ 1個
・ほうれん草 1/2袋(100g)
・オリーブオイル 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・こしょう 少々
・レモン(くし形切り) 2切れ
【蒸し鶏とキムチのチーズ和え】
・鶏むね(皮なし) 1枚(250g)
・アボカド 1/2個
・キムチ 60g
・レモン汁 小さじ1
・明治QUARK(クワルク) フレッシュチーズ 1個
・塩 小さじ1/4
・ごま油 小さじ1
☆蒸し鶏調味料
・酒 大さじ2
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少々
【ブルーベリーチーズケーキ風アイス】
・明治QUARK(クワルク) フレッシュチーズ 2個
・ブルーベリージャム 大さじ2
・ビスケット 4枚(32g)
■手順
1. 【生チーズパスタ】ほうれん草は根元を少し切り落とし、十字に切り込みを入れて水を張ったボウルの中でふり洗いし、4cm幅に切る。根元は手でさく。
2. 鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでる。ゆで上がり30秒前にほうれん草を加え、水気を切る。
Tips：塩は水1Lに対して小さじ1を目安に加えてください。
3. ボウルにオリーブオイル、塩、こしょうを入れて混ぜ、2を加えて混ぜる。器に盛り、明治QUARK(クワルク) フレッシュチーズをのせ、こしょうをふり、レモンをしぼる。
4. 【蒸し鶏とキムチのチーズ和え】アボカドは2cm角に切ってレモン汁をかける。
5. 耐熱容器に鶏むね肉、☆を入れてまぶし、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する。そのままおいて粗熱をとり、手で一口大にさく(蒸し鶏)。
6. ボウルに明治QUARK(クワルク) フレッシュチーズ、塩、ごま油を入れて混ぜ、蒸し鶏、アボカド、キムチを加えてさっくりと混ぜる。
7. 【ブルーベリーチーズケーキ風アイス】明治QUARK(クワルク) フレッシュチーズはカップのままブルーベリージャムを等分に加える。
8. ビスケットを手で割りながら等分に加えて混ぜる。
9. ラップをし、冷凍庫で2時間ほど冷やし固める。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪
アボカド そのまま 在 筋肉料理人 藤吉和男 Facebook 的最佳貼文
メシ通さんに私が作った、サーモンとアボカドのにんにく塩昆布漬けが掲載されました。そのまま食べても美味しいのですが、卵かけご飯にトッピングして海苔で巻いて食べると、脳に直通しているかのような旨味を感じました。サーモン、アボカド好きな方に超お勧め！
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kinniku/2020-00231
アボカド そのまま 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳解答
痩せるおかず3選！お腹いっぱい食べたい！満腹満足レシピ！ダイエットレシピ
体重が気になるけど、食事制限をしたらリバウンドしてしまう
という方におすすめのレシピです
健康のために美味しく食事を取ることは大切です
ごま油が香るアボカド納豆
材料
納豆 1パック
アボカド（熟れたもの） 1/2個
醤油 少々
ごま油 お好みで
作り方
アボカドはタネと皮を取り、細かく切ります
納豆、アボカドを器にうつします
醤油とごま油を入れてよくかき混ぜたら出来上がりです
＊お好みで、キムチや卵黄を入れても美味しいです
そのままご飯に乗せても美味しいですが、お酒のおつまみにも最適です
無限酢キャベツ
材料
キャベツ 1/4個
簡単酢 大さじ3
オリーブオイル 小さじ1/2
胡椒 お好みで
作り方
キャベツを千切りにします
ポリ袋にキャベツ、簡単酢を入れます
封をしてよく揉み込みます
冷蔵庫で冷やして味を染み込ませます
お皿に盛り付けたら、胡椒とオリーブオイルをかけ回したら出来上がりです
お好みでスパイスなどを加えても美味しいと思います
お酢は、お好みのものに変更可能です
こんにゃく冷麺
材料
糸こんにゃく 1袋
茹で卵 1個
きゅうり 1/3
キムチ 40g
簡単酢 大さじ3
めんつゆ 大さじ1
白だし 大さじ1
ごま油 小さじ1/2
作り方
こんにゃく水洗いします
お湯を沸騰させ、こんにゃくを3分ほど茹でます
水気をよくきります
（食べやすい長さにカットしても良いです）
きゅうりを千切りにします
ゆで卵を縦半分にカットします
お鍋に簡単酢、めんつゆ、白だし、ごま油を入れ一煮立ちさせます
粗熱が取れたら、器に出汁を入れます
こんにゃく・キムチ・きゅうり・ゆで卵を盛り付けます
出来上がりです
体重が気になるけど、食事制限をしたらリバウンドしてしまう
という方におすすめのレシピです
健康のために美味しく食事を取ることは大切です
ごま油が香るアボカド納豆
材料
納豆 1パック
アボカド（熟れたもの） 1/2個
醤油 少々
ごま油 お好みで
作り方
アボカドはタネと皮を取り、細かく切ります
納豆、アボカドを器にうつします
醤油とごま油を入れてよくかき混ぜたら出来上がりです
＊お好みで、キムチや卵黄を入れても美味しいです
そのままご飯に乗せても美味しいですが、お酒のおつまみにも最適です
無限酢キャベツ
材料
キャベツ 1/4個
簡単酢 大さじ3
オリーブオイル 小さじ1/2
胡椒 お好みで
作り方
キャベツを千切りにします
ポリ袋にキャベツ、簡単酢を入れます
封をしてよく揉み込みます
冷蔵庫で冷やして味を染み込ませます
お皿に盛り付けたら、胡椒とオリーブオイルをかけ回したら出来上がりです
お好みでスパイスなどを加えても美味しいと思います
お酢は、お好みのものに変更可能です
こんにゃく冷麺
材料
糸こんにゃく 1袋
茹で卵 1個
きゅうり 1/3
キムチ 40g
簡単酢 大さじ3
めんつゆ 大さじ1
白だし 大さじ1
ごま油 小さじ1/2
作り方
こんにゃく水洗いします
お湯を沸騰させ、こんにゃくを3分ほど茹でます
水気をよくきります
（食べやすい長さにカットしても良いです）
きゅうりを千切りにします
ゆで卵を縦半分にカットします
お鍋に簡単酢、めんつゆ、白だし、ごま油を入れ一煮立ちさせます
粗熱が取れたら、器に出汁を入れます
こんにゃく・キムチ・きゅうり・ゆで卵を盛り付けます
出来上がりです
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アボカド そのまま 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的最佳貼文
【人気の悪魔のタレシリーズ】
◆第一弾『悪魔の半熟煮卵』のレシピ
⇒https://youtu.be/u9DWXhL5lxM
◆第二弾『悪魔のシャキシャキ葱』のレシピ
⇒https://youtu.be/RS5wcBKcJhc
◆第三弾『悪魔のバリバリきゅうり』のレシピ
⇒https://youtu.be/J37sAn1EqhE
◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/c/こっタソ動物園-kottasoanimals
ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】(保存期間：冷蔵で約4日くらい)
●アボカド：2個
●お好みのポン酢：大さじ5～6（酸味抑えたい方は5で！）
●あごだし（4倍濃縮）：小さじ2（めんつゆ、白だしでもOK）
●コチュジャン：小さじ2（豆板醤でもOK）
●砂糖：小さじ2
●ごま油：小さじ2
●おろしにんにく：1～2片（チューブタイプでもOK）
●おろし生姜：にんにくの半分くらい（チューブタイプでもOK）
●唐辛子：お好み量（無くても十分美味しいよ）
●炒りごま：お好み量
※にんにくや生姜は後から足しても大丈夫なのでまずは少ない量で物足りなかったら足してあげるようにして下さい。
※そのまま食べたい方は漬けずに和えたらすぐ食べれます。
※残ったタレは違う物を漬けたり、そのまま野菜のドレッシング、餃子や海鮮丼とかのタレにも使えますよ♪
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超超大好評の悪魔のタレシリーズ第4弾！
今回は『悪魔の万能アボカド漬け』を作りました。
ポン酢、和風出汁、味噌などの旨味があわさって
何て言い表したら良いか分からないくらい
とんでもなくやみつきでめちゃくちゃ美味しい味になってます。
そんな悪魔のタレとコク旨なアボカドが超合うんです！
そのまま食べたり、何かの上に乗せるだけでも最高に旨いんですが
ペーストすれば万能ソースにもなるので
ゆで卵と合わせてディップソースにしたりポテトサラダなどなど
皆さんのお好みで色々楽しみ尽くしちゃって下さい！
いつも通り食べれば食べるほどハマる…悪魔的旨さです🤤
和えるだけで本当に簡単なので是非一度、作ってみて下さい。
【Ingredients】(Preservation period: about 4 days refrigerated)
● Avocado: 2
● Your favorite ponzu sauce: 5 to 6 tablespoons (or 5 if you prefer a
less acidic taste!)
● Fish stock (4 times concentrated): 2 teaspoons (Men-tsuyu or white
soup stock can be used)
● Gochujang (soybean paste): 2 teaspoons (Dou ban jiang is also fine)
● Sugar: 2 teaspoons
● Sesame oil: 2 teaspoons
● Grated garlic: 1 to 2 cloves (you can use the tube type)
● Grated ginger: About half of the garlic (you can use the tube type)
● Chili pepper: As much as you like (it tastes good without it)
● Roasted sesame seeds: As much as you like.
※ The garlic and ginger can be added later, so start with a small
amount and add more if it's not enough.
※ If you want to eat it as it is, you can eat it right away without soaking.
※ You can also use the leftover sauce to marinate other things, dress
vegetables, dumplings, seafood bowls, etc.
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This is the fourth recipe of the very popular Devil's Sauce series!
This time, I made "Devil's Versatile Avocado Marinade" with a
combination of ponzu, Japanese soup stock, miso, and other flavors.
I don't even know how to describe it, but it's so addictive and delicious.
The devil's sauce and the rich avocado go together so well!
You can eat it as it is, or just put it on top of something, and it's
really good.
If you paste it, it becomes an all-purpose sauce, so you can use it as
a dipping sauce with boiled eggs, potato salad, etc.
As always, the more you eat, the more you fall in love with it... it's
devilishly delicious!
It's really easy to just mix it up, so please try making it.
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
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アボカド そのまま 在 ちえとく Youtube 的最佳解答
ホットサンド風の惣菜ロールケーキのレシピ｜ホットサンドって美味しいですよね。ハム、ベーコン、チーズなど定番の具材を食パンにのせて、ロールケーキのようにしてしまったのがこちらのレシピです。このホットサンド風ロールケーキは、ガッツリ系の朝食としても、一口サイズに切っておやつにしても楽しめます。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/hottosandofuu-souzairo-ruke-ki-resipi/
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1
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準備時間: 35分
調理時間: 10分
その他の時間: 60分
難易度: 初級
【材料】
- 食パン 6枚
- 鶏むね肉 2枚 炒めて細切りにする
- ベーコン 4枚
- ハム 大 1枚
- チェダーチーズ 100g
- アボカド 1/4個
- トマト 1個 種と芯を除いたもの
- マヨネーズ 大さじ3
- マスタード 大さじ2
【作り方】
1. 食パンの耳を切り落とし、布巾の上で2列に重ねながら置きます。
2. 麺棒で伸ばし、全体をくっつけます。
3. その上にマヨネーズを塗り、鶏肉を加えます。
4. さらにハム、すりおろしたチェダーチーズ、カリカリに焼いたベーコンとアボカド、トマトを加え、最後にお好みでマスタードを絞ります。
5. 布巾を使いながら、ロールケーキのように全体を丸めます。そのまま冷蔵庫で1時間冷やします。
6. オイルを敷いたフライパンで表面をこんがり焼いたら出来上がり！
このレシピは簡単にできるのに、ガッツリ系でお腹も心も大満足！具材をお好みでアレンジして、自分だけの惣菜ロールケーキをお楽しみください。
ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓
https://youtu.be/-i3icwia0_0
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