🍳おもてなしやおうち飲みにも!🍳
(レシピあり)
牛カルビマヨネーズを使った
#レタスバーガーピンチョス 【#PR 】
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077690017.html
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冷凍食品ってお弁当に便利だから
たまに買ったりするよね。
時間がない時とか
あと一品って時に大活躍!
でもね、実はお弁当だけじゃなくて
晩ごはんにも使えるよ〜♪
晩ごはんに冷凍食品って
ボリュームが足りなそうだし
なんかそのまま出すっていうのも
気が引けちゃったりするけど
ちょっとひと手間加えるとビックリ!!
冷凍食品って分からないし
味が完成されてるから失敗もないの!
#手抜きではない知恵である
何よりごはんにもお酒にもぴったり!
時間がない日にこそ
冷凍食品をもっと活用すべき♪
今回のこのレシピは、あの超人気冷凍食品
マルハニチロさんの
「牛カルビマヨネーズ」を使ったの。
#子供も男子も好きなやつ
これ、このまま食べても美味しいけど
野菜と一緒にピックで刺すと
ボリュームも出るし、見た目も可愛い。
イメージは
#バンズのないハンバーガー
ダイエット中にも嬉しい!
牛カルビマヨネーズって
ちょっと味が濃いイメージだけど
野菜と一緒だとあっさり食べれるよ。
また今度、別の冷凍食品のアレンジも教えるね。
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⏰調理時間:10min
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【材料:2人分】
牛カルビマヨネーズ...1袋
じゃがいも...1個(100g)
ミニトマト...2個半
レタス...1枚
きゅうり(スライス)...5枚
塩・こしょう...少々
サラダ油...大さじ1/2
❶じゃがいもはよく洗ってラップで包み、電子レンジ600wで2分ほど加熱し、皮をむいて5等分の輪切りにする。ミニトマトは半分に切る。牛カルビマヨネーズは袋の表示通りレンジで加熱する。
❷フライパンにサラダ油を中火で熱し、1のじゃがいもを並べる。途中上下を返し、表面に焼き色がつくまで焼き、塩・こしょうをふって取り出す。
❸じゃがいも1枚→牛カルビマヨネーズ1個→きゅうり1枚→5等分にちぎったレタス→ミニトマト1個の順に乗せ、ピックなどで刺す。残り4個も同様に作る。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻使用した器🔻
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#スタジオM さんの器です(バルバリ パンプレート)
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🔻レシピ開発のウラ話🔻
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今回は、マルハニチロ様からのご依頼で
レシピ開発をさせていただいたのですが
いやー、正直びっくりしました。
実は、私は冷凍食品にいいイメージがなく
「所詮冷凍食品」と思っていました。
#土下座
でも、届いた商品を実際食べてみると
その完成された味にびっくり!
そのままで十分美味しく
アレンジを加えるのが申し訳ないほど。
しかも、試作品とかを
夕飯に並べることが多かったのですが
彼が食べる食べる。笑
なんなの。
こんなにラクで美味しいなら
もっと活用しよう。
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🏷
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Bloome Channel,也在其Youtube影片中提到,1ヶ月ダイエットvlogです🤍 1ヶ月食事や運動の様子をほぼ毎日記録してみました☺️ 最初は、ダイエットしてるはずなのに2キロくらい太ってしまいましたが(なぜ?)そこから巻き返しました🥲✨ 食事も家で作ってたダイエットメニューが多いので是非参考にしてみてください💕 無理せず自分に合った方法を見つ...
「サラダ 夕飯 ダイエット」的推薦目錄:
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サラダ 夕飯 ダイエット 在 Mina's Dining Table Facebook 的最佳解答
【黒蜜きな粉寒天作りました!】
コロナ太りで、通常の体重より3〜4キロ
オーバー💦
どうにかせねば…
ということで、
父の日のデザートは
オーダーしていた @mizunokanten の
寒天が届いたので、
黒蜜きな粉寒天を作ってみました!
水野寒天は、天草100%の最高級品種で、
昔ながらの手作業で製造しています。
食物繊維も豊富なので、
便秘、糖尿病やダイエットにも
効果があるのだとか❗️
早速夕飯にも寒天サラダを作って
ポン酢醤油で食べましたが、
美味しすぎた〜😆😆😆
(写真撮り忘れました)
そうそう!ご飯を炊く時に
水で洗った細寒天を入れて
一緒に炊き込むとツヤツヤしたご飯に
なり、日持ちも良くなるって知ってましたか〜?
パンフレットに書いてあったので
早速試したところ、
本当にご飯がツヤツヤに🍚
水野寒天さんに感謝♡
これからは、おうちご飯にもっと
寒天を取り入れていこうと思います❣️
#dish #kanten #japanesesweets #mizunokanten #水野寒天
#lovecooking #easycooking #enjoycooking #cookingsalonyokyo #tablestylinglessons #簡単料理教室東京 #テーブルコーディネートサロン #minasdiningtable #料理研究家 #食空間プランナー #長坂美奈子 #日本ホームパーティー協会 認定エキスパート #ホームパーティー検定 #ダイエットせねば #食物繊維豊富
サラダ 夕飯 ダイエット 在 渋谷ゆり涉谷由里 Shibuya Yuri Facebook 的最讚貼文
#美肌 と#ダイエット のために、ドレッシングはなるべく#オリーブオイル +塩コショウにしてる🥗お店にオリーブオイルがない時はドレッシングを別皿で貰って、かける量を調整してます🙆♀️💞皆の今夜の夕飯は?
I always try to order olive oil with salt&pepper for salad. It’s good for #beautyskin and #diet :) what did you eat tonight ?
我平時吃沙拉的時候盡量點#橄欖油 加鹽為了#皮膚保養 和#減肥 !你今晚吃什麼的?
#salad #沙拉 #サラダ #東京 #健身 #餐廳 #健康 #weightloss #workout #restaurant #カフェ #セミベジタリアン #semivegetarian #筋トレ女子 #美脚 #美腿
サラダ 夕飯 ダイエット 在 Bloome Channel Youtube 的最佳貼文
1ヶ月ダイエットvlogです🤍
1ヶ月食事や運動の様子をほぼ毎日記録してみました☺️
最初は、ダイエットしてるはずなのに2キロくらい太ってしまいましたが(なぜ?)そこから巻き返しました🥲✨
食事も家で作ってたダイエットメニューが多いので是非参考にしてみてください💕
無理せず自分に合った方法を見つけて頑張りましょうね♩
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▼今井美桜1ヶ月ダイエット
0:00 1日目 スタート
1:52 2日目 ランチ
2:05 3日目 焼肉
2:13 5日目 ランチ
2:18 6日目 夕飯
2:22 7日目 体重測定
2:41 9日目 お仕事現場のお弁当
2:55 10日目 ランチ 夕飯
3:06 11日目 ランチ
3:13 12日目 ジムでトレーニング 体重測定
3:24 13日目 ウルとお散歩
3:51 14日目 ジムでトレーニング 体重測定
4:30 15日目 お仕事現場でサラダ
4:46 16日目 朝食 夕食
4:50 17日目 体重とサイズ報告 体重測定
5:43 18日目 和食
5:47 19日目 朝食
6:01 20日目 朝から少し甘いもの 夕飯
6:39 21日目 体重測定
6:49 22日目 朝食 ジムでトレーニング
7:20 23日目 チートデイ
7:36 24日目 朝食 ランチ デザート
8:04 25日目 経過報告
8:43 26日目 朝クレープ 体重測定 ランチ 夕食
9:26 27日目 朝食 ジムでトレーニング 夕飯
10:20 28日目 朝食 おやつピノ 夕飯 いちごサンド ウルとお散歩
11:36 29日目 ランチ ウルとお散歩
11:58 30日目 ジムでトレーニング ランチ ウルとお散歩
12:35 最終結果報告
14:10 体重測定
14:31 ED
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🍑Instagram
今井美桜 (https://www.instagram.com/mio_ima49/)
田﨑さくら (https://www.instagram.com/tazaki_sakura/)
高木 由梨奈(https://www.instagram.com/yurina_takagi/)
🍑TikTok
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#vlog #ダイエット #料理 #骨格ウェーブ #下半身痩せ #今井美桜
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サラダ 夕飯 ダイエット 在 ESPOIR TRIBE-エスポワール•トライブ- Youtube 的精選貼文
皆んなも是非家族でやってみては?w
学校でやってみるのもありだと思います!!
ダイエット中の方にもおすすめです!!w
さぶちゃんねる(エスポワール休憩所)
https://www.youtube.com/channel/UC8DEmCFZcUEAb8gc0Hng79w
チャンネル登録、高評価宜しくお願いします!!
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〒107-6228
東京都港区赤坂9丁目7番1号ミッドタウンタワー28F
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【音源・効果音使用元】様
―DOVA-SYNDROME
■http://dova-s.jp/
―効果音ラボ
■http://soundeffect-lab.info/
―甘茶の音楽工房
■http://amachamusic.chagasi.com/
素材提供 PIXTA
※動画によって使用していない場合がございます。
#エスポワールTRIBE#エスポワール
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サラダ 夕飯 ダイエット 在 Erina's choice Youtube 的最佳解答
まだまだお家時間の長い日々に!
時短・簡単・野菜たっぷり!ダイエットレシピ!
3レシピ是非参考にしてくださいね。
お料理の工程は勿論!
私が太らない為に気をつけている調理法や食材の選び方、オススメの調味料のご紹介などなど、盛りだくさんでお届けしています。
ちょこちょこErina′s Diet Pointも出てくるので見逃さないでね♡
私とダイエットとの出会いや、なぜ太ってどうやって痩せられたのかは
【初投稿】いきなり!重大発表!私とダイエットとの出会い【60kg→47kg】
https://www.youtube.com/watch?v=Wx3B6NOhO9M&t=14s
を観てね!
今回の料理で使った食材をこれから買いに行こうかな?って方向けに、この動画説明文の後半に、書いておきました!ご参考にどうぞ^^
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00:00 オープニング
01:29 三色ナムル
03:19 豆乳のクリーム煮
08:40 きゅうりとパクチーの冷しゃぶサラダ
13:26 エンディング
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instagram→https://www.instagram.com/andoerina_official/
Twitter→https://twitter.com/home
ーーーーーー
Music♩
・Sound cloud
https://soundcloud.com/discover
・DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp
ーーーーーー
皆さんこんにちは安藤絵里菜です。
この動画では、時短・簡単・野菜たっぷりのヘルシーレシピをご紹介させていただきました。
私は毎日朝ごはん、お昼のお弁当、そして夕飯と一日三食をほぼ毎日作っています。
仕事もしながらですので、簡単ですぐに作れるということがマスト条件にです、
ちなみに、私の中での大きなルールの1つに、外食では自分の食べたい物を食べるというものがあります。
そのためには、毎日お家でどんなものを作って食べているのかが大事です。
食べたいものを楽しむためには、太らない体作りを毎日の食事から始めていきましょう。
料理の内容やレシピは動画内で紹介していますので、そちらをご参照ください。
今回の料理で使用した食材は以下です。
1.三色ナムル
・しめじ
・小松菜
・人参
・ごま油
・めんつゆ
・炒りごま
・鶏がらスープの素
・鷹の爪
2. 豆乳のクリーム煮
白菜
人参
しめじ
豆乳
ツナ缶
味噌
コンソメ
水溶き片栗粉
3. きゅうりとパクチーの冷しゃぶサラダ
きゅうり
パクチー
豚肩ロース
ポン酢
食べるラー油
生姜チューブ
おうちで試してみた方!
是非コメント欄で感想を教えてください^^
#ステイホーム#お家時間#ダイエットレシピ#安藤絵里菜
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