教室でレッスンしているとよく、
「正座ってどうやったらいいの?きれいに座れないし痺れるんだけど?」
なんてお声をお聞きします。
わたしはね、
「6回目(初級コース)終わったら出来るようになりますよ。」
っとおこたえします。
正座。
難しいですよね。
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きれいに座ろうとすればするほど
胸張って頑張っちゃってる感じになるし、
脚に体重かかりまくって痺れるの。
わたしも、
今の着かたにたどり着くまで、正座苦手でした。
きれいに座れないんだもん。
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解決方法は、
姿勢と重心の位置。
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初級コースの最終レッスン[とろける着物レッスン]でがっちり修正をかけるところ。
ヨガだとかピラティスで整えるのもいいけれど、難しいよね。
着物は着るだけで、姿勢と重心に修正がかかるので、勝手にきれいに座れちゃう。
6回終了後は、着心地も着姿も変わりますし、
座り心地も激変✨
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十分に着付け経験がおありの方もわざわざシロップの初級コースにお越しくださるのは、ここを知りたいからだと思います♡
ありがたいなぁ。
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初級コースの3月からのグループレッスンは明日には日程と募集開始日時をお知らせさせていただきます。
いつも速攻で定員となりなかなか自由にお越しいただけずごめんなさい🙏
きれいに着るだけじゃ満足できない欲張りさん♡はシロップの初級コースに来てくださいね。
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ちなみに、今日の写真は先週末開催した名古屋レッスンの初級レッスン後の正座姿。
きれいでしょー♡
座椅子感覚でフニャッと座ってるだけなのよ。(でしたよねー🥰)
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1日で6回分ギュギュギュッと濃縮してお教えしましたが、面白がりながらついてきてくれて嬉しかったです。
次は2月13日に金沢でやりますよ♡
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ただ今、金沢で開催するレッスンの受講生募集中です♡
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初級コースでシロップの着物の着かたや補整要らずでからだを寸胴にする方法をマスターしていただき、
首長く〜では、目の錯覚ではなく。ただただ首をニョキニョキ伸ばしていただきます。
わたしの首、長かったのねぇ😍を知ってください♡
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◽️日程
2月13日(土)
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◽️場所
INTRO玉川
石川県金沢市玉川町12-17
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◽️レッスンメニュー
初級コース(10時30分〜13時30分、16時〜19時)
じぶん史上いちばん長い首となで肩をつくりましょう(13時30分〜15時)※終了後種浦マサオさんによるパタカラライブあります
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◽️主催
NPO法人パタカラリハビリエンタテイメントクラブ PREC
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お問い合わせ、お申込みはシロップのホームページやDMからどうぞー♡
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◾︎YouTube動画更新中
https://www.youtube.com/channel/UChNc5FTKv8V7MzyL3CjD-jw
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◼︎シロップのインスタ 別アカウント
着物着付け専用 @2syrup2
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,160的網紅おしゆきチャンネル,也在其Youtube影片中提到,はっぴー✨ やっほー😊 おしゆきです♪ ---------------------------------------------------------------- 【こんかいの動画】 いま話題のピラティスを 2人で体験してきました😊 とにかくキツかったけど 美しいカラダを手にしたいです✋笑 ...
ピラティス 名古屋 在 jerycle_fit Facebook 的最讚貼文
昨日はピラティスに参加させていただきました!
昔全然興味なかったのに、今はピラティスの世界が気になって仕方ない😂
軽負荷なのに終わったあと身体がプルプル震えてた👍
支えてない筋肉がまだまだたくさんあるんだなと痛感🤤
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グループレッスンなのに一人一人細かく見てくださって凄い😲わかりやすい説明❤️言葉の使い方1つで効き方が変わるなぁととても勉強になります。私のトレーニング指導もよりわかりやすく!より効くように!より寄り添えるように!もっともっと成長したい🌱
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ピラティス 名古屋 在 おしゆきチャンネル Youtube 的最讚貼文
はっぴー✨ やっほー😊
おしゆきです♪
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【こんかいの動画】
いま話題のピラティスを
2人で体験してきました😊
とにかくキツかったけど
美しいカラダを手にしたいです✋笑
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2人でTikTokもやっているので
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