嗨我的朋友,分享給妳改善
臉部緊繃aka大小臉
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翼內肌是主要的咀嚼肌之一,從上顎骨、蝶骨,連接到下顎骨的內側,當兩邊的肌肉收縮時會讓嘴巴合起來、下巴前凸、左右移動👄
當長期壓力過大而咬緊牙根、只使用單邊咀嚼
以及讓身體排列位置不佳下都有可能
讓翼內肌過度緊繃,而在臉部、
耳朵、下巴產生不適感🌋
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也因為翼內肌附著在下顎骨的內側,可以利用
手指扣進下顎骨的方式來放鬆它,可以輕輕
的撥動或是壓住,同時盡量放鬆嘴巴,
讓嘴唇輕輕地貼著就好,配合呼吸,
維持20到30秒🫁
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⚠️免責聲明:此專頁僅作知識分享,
不能夠取代醫療建議,如果有
疼痛問題、功能受限,仍需
尋求專業人員的協助。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅林榆芩牙醫師,也在其Youtube影片中提到,戽斗戴牙套矯正能改善臉型?還是一定要正顎手術?|林榆芩醫師 戽斗矯正其實是複雜的, 首先要澄清一個觀念 並不是下巴長, 就是所謂的戽斗厚道。 而「戽斗」, 又分為假性戽斗及骨性戽斗。 不同的狀況是否都能以牙齒矯正改善? 相信看完影片, 能更了解適合的改善方式。 💡影片重點 0:00 戽斗o...
下巴前凸 在 愛長照 Facebook 的最佳解答
常常覺得自己頭痛,或是肩、腰背莫名痠痛嗎?可能是因為不當姿勢。
🤪來檢視一下自己:
1. 打電腦時下巴前凸和聳肩
2. 癱坐在沙發上
3. 翹腳低頭滑手機
4. 隨性盤腿坐在地上
5. 睡前趴在床上追劇
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下巴前凸 在 林榆芩醫師 Facebook 的最讚貼文
最近不少病人問我:暴牙矯正完後會不會臉變長?正解是:水平向因為凸嘴變平,下巴感覺會相對往前,但垂直向不一定會變長。下巴長(垂直向長)不一定等於厚道(水平向前凸),長下巴也有可能是下巴後縮,典型例子就是目前正上映的電影<星際大戰:最後的絕地武士>裡飾演黑暗勢力主角凱羅忍的演員Adam Driver(下圖),他人高馬大,下巴長、臉長(垂直向,紅色線標示),但下巴是後縮的(水平向,白色箭頭標示),每次看他在電影裡要閉唇時,下巴就會皺起一塊相當明顯(下圖A黃色圓圈標示,圖C亦可觀察到此現象)。假設類似Adam Driver這種長臉型的人又有暴牙想矯正,要如何避免矯正後臉不要感覺再變長呢?下巴這篇文章有很多實際案例分析,歡迎點閱,亦歡迎線上留言會私訊諮詢^^
下巴前凸 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的最佳解答
戽斗戴牙套矯正能改善臉型?還是一定要正顎手術?|林榆芩醫師
戽斗矯正其實是複雜的,
首先要澄清一個觀念
並不是下巴長,
就是所謂的戽斗厚道。
而「戽斗」,
又分為假性戽斗及骨性戽斗。
不同的狀況是否都能以牙齒矯正改善?
相信看完影片,
能更了解適合的改善方式。
💡影片重點
0:00 戽斗or下巴長
1:06 戽斗定義
2:08 不適合矯正的戽斗類型
4:44 戽斗成因
4:56 一定要正顎嗎?
5:56 兒童戽斗處理
8:09 成人戽斗矯正
10:05 厚道咬合治療
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#戽斗 #厚道 #戽斗矯正 #厚道矯正
下巴前凸 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的最讚貼文
為何有些名人只是整個牙就從原本的圓臉短下巴變瓜子臉或鵝蛋臉?戴牙套矯正牙齒真得臉會變瘦嗎?會不會沒變瘦反而臉變凹有牙套臉?
擁有似混血兒天使臉孔的Angelababy,戴牙套矯正牙齒前跟牙齒矯正後判若兩人。為何整牙對臉型會有類似整型的效果?
這支影片將會介紹牙齒矯正影響臉型的三個原因:包括改善嘴凸對下巴的相對影響、改善咬合造成下顎骨的旋轉、以及到底什麼是牙套臉,牙套臉會怎樣影響臉型?怎麼做可以避免牙套臉,都會在影片中一併解答。
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