挑战《#30分钟做好4道好菜》💪💪😍
#Relish是全天然的蔬果萃取养生调味素❤️
💡在市场上已经12年了,可以代替盐、味精、蘑菇粉、鸡粉、蚝油等等调味料😍
💡多功能煮法:蒸、炒、煎、焖、腌、烤,等
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❤️汤:#日式海带豆腐汤
食材:海带,豆腐,鸡蛋,青葱,Relish调味素
煮法:
1)把海带&豆腐放入锅中,加水煲20mins
2)20mins 后,加入鸡蛋花
3)再加入Relish 调味&青葱点缀
❤️蒸:#日式蒸蛋(chawanmushi)
食材:鸡蛋,鸡肉,毛豆, 鸿喜菇,青葱,Relish 调味素
煮法:
1)把Relish加入蛋液里调味,搅拌均匀。再把蛋液倒入蒸碗里。
2)在蒸碗里放入毛豆,鸿喜菇, 鸡肉。
3)包上保鲜膜,烧滚一锅水,小火蒸约120分钟即可。
4)蒸好后加入葱花点缀即可。
❤️腌:#茄汁肉饼
食材:
猪肉碎,洋葱,玉米粒,番茄酱,菠菜,Relish调味素
煮法:
1)猪肉馅放入洋葱碎,玉米粒,2小匙Relish腌制
2)少油香煎
3)菠菜汆水(摆设)
4)准备酱汁:番茄酱+水
5)倒入番茄酱汁在香煎过的肉饼上
❤️炒:#五色菜
食材:萝卜,荷兰豆,灯笼椒(黄色), 白玉菇,黑木耳,Relish 调味素
煮法:
1)热锅放油
2)加入萝卜荷兰豆,灯笼椒(黄色), 白玉菇&黑木耳翻炒至熟
3)加入Relish 调味即可
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,270的網紅Kathy營養師 身營心營,也在其Youtube影片中提到,http://bit.ly/2gjdeo7...
五色菜 在 Foodieyanyannn Facebook 的最佳貼文
😋 純手工製作 外賣餛飩
🇨🇳 餐廳: #上海弄堂 #shanghailanehk
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🍽菜式介紹: ❝ 小棠菜豬肉餛飩 & 芫荽豬肉餛飩 ❞
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🔻菜式分類: #foodieyanyan中國菜
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🔻地區分類: #foodieyanyancentral
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🔴Yanyan食評:
由細到大都喜歡吃餛飩🥰,最近有人介紹我吃 正宗上海餐廳 - 上海弄堂🔸的純手工製作 #上海餛飩,我就外賣兩盒回家試試。
餛飩用100%新鮮豬肉🐽製作,口味繁多,包括: 小棠菜豬肉、西洋菜豬肉、薺菜豬肉、芫荽豬肉,更有兩款素餃: 五色菜蔬 和 梅菜素廋肉。烹調方法簡單,把冷藏餛飩放入滾水後煮約2分鐘,再加100ml 清水,待水滾後,再煮2分鐘,餛飩浮面即成~
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🔺相同餐廳食評: #foodieyanyan上海弄堂
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五色菜 在 新竹縣議員邱振瑋 Facebook 的最佳解答
星期日做工做完的晚餐~
突發奇想~
把冰箱剩餘的青菜一起炒
#因為都一點點無法個別炒
結果就成為配飯的“五色菜”
再加上煎冰箱最後三塊牛排……
冰箱冰的家欣樓酸菜鴨(冷凍包)
再加上飯後水果超甜水梨