蟹粉海鮮燴豆腐
中秋吃過月餅,就代表吃大閘蟹的季節又來了😍試吃了 江浙滬。家餸好之味頂級大閘蟹蟹粉,採用原隻大閘蟹,蟹黃及蟹肉,手工熬製,蟹粉甘香濃郁。每一小包蟹粉都係用兩隻足三兩嘅大閘蟹拆膏拆肉而成!而且冇糖冇化學成份,dirty Keto也能吃,推薦!用來做燴豆腐、拌麵、包餃子、配吐司吃都適合😍😍
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4人份量
好之味頂級大閘蟹蟹粉 3包
蝦仁8隻
帶子 8隻
滑豆腐 1盒
葱、薑 適量 切碎
陳醋 1茶匙
鹽1/2茶匙
羅漢果糖1/4茶匙
黃原膠 牙簽挑的份量
【1】蝦仁、帶子切粒,吸乾水份再加少量鹽。豆腐切粒。
【2】大火燒熱小鍋水,海鮮粒放入滾水,浸煮約1分鐘,轉色後撈起備用。再放入豆腐煮約10秒後,連水一同盛起備用。
📝豆腐先煮一下,能去除豆味及保持結實。
【3】大火燒熱油鑊,爆香薑末,加入蟹粉 、糖、鹽和3湯匙水,煮滾後放入豆腐和海鮮粒。
📝加入豆腐後盡量不要攪拌。
【4】煮滾後轉中火慢煮至收汁,最後加入黃原膠調整稠度。關火加上陳醋,上碟,灑葱花即成。
📝 黃原膠不能下太多,否則會有滑滑的感覺。
📝陳醋有助辟腥,吊出海鮮味,不宜太早下鍋,否則味道易揮發。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Cosmopolitan HK,也在其Youtube影片中提到,喺公司做嘢做到口痕想食零食,擔心薯片、蝦條又油膩致肥,果仁、水果片又太沈悶?想要一路食一路減肥,自製的藜麥鬆餅,就最適合!而且健康美味,減走肚腩仔都無難度! 立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK Cosmopolitan HK: https://www...
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低脂零食 在 Kaso Kitchen 家嫂小廚房 Facebook 的精選貼文
家嫂我最鍾意出對比文,因為一次過可以比較晒同款產品,大家就可以唔使中咁多伏,可以按返自己嘅口味揀嘢食❤️今次我就對比五個牌子,六款生酮都可以食嘅麵,唔知大家有冇食過呢😍以下順序係按我嘅推薦度排嘅!
Nimnim蛋白麵 ($2x 100g)
❗️最似凡人麵❗️
❗️嚴酮可食用❗️
呢個牌子一共有三款麵: 蛋白粗麵、蛋白幼麵同雞蛋麵,雞蛋麵有麩質,蛋白麵係冇嘅,嚴酮都食得!家嫂最鍾意蛋白粗麵,食落去少少彈牙,同米線係一樣!幼麵就比較爽似米粉,但係因為佢幼身啲所以可以吸味吸多啲,兩款都推薦!
口感❤️❤️❤️❤️❤️
味道❤️❤️❤️❤️❤️
價錢❤️❤️❣️🤍🤍
大地之作 蒟蒻烏冬 ($1x 200g)
❗️最抵食❗️
❗️嚴酮可食用❗️
屋企長期都會有幾包大地之作,因為佢真係超平, $10有一包🤣
烏冬嘅口感會比粉皮好啲,爽得嚟有少少煙韌,食落冇怪味嘅!
口感❤️❤️❤️❣🤍
味道❤️❤️❤️❣🤍
價錢❤️❤️❤️❤❤
Eat Water Slim Noodles ($2x 270g)
❗️款式最多❗️
❗️吸汁能力好❗️
其實eat water 同better than嘅麵質地好似,反而係唔同種類嘅面大家可以試吓自己鍾意邊款,有落燕麥纖維,所以口感都幾好!一包270g 一餐一包啱啱好~
口感❤️❤️❤️❤️🤍
味道❤️❤️❤️❤️🤍
價錢❤️❤️❤❣🤍
Better Than Foods Noodles ($3x 385g)
❗️吸汁能力好❗️
BTF 嘅蒟蒻系列一共有五款,闊條麵、泰式同埋蒟蒻米我都有食過,有落燕麥纖維,所以口感都幾好,軟滑而唔會太爽,都可以吸汁,但係嚴酮就自己衡量啦!
口感❤️❤️❤️❤️🤍
味道❤️❤️❤️❤️🤍
價錢❤️❤️❤❣🤍
旭家($2x 300g)
❗️最容易買到❗️
❗️嚴酮可食用❗️
哈哈哈唯一嘅優點嘅就係佢周街都係,佢真係好爽,又有陣鹼水味,而且一啲都唔會入味,初初生酮嘅時候買來試過,之後都冇買過啦🙈
口感❤️❤️❤️🤍🤍
味道❤️❤️❤️🤍🤍
價錢❤️❤️❤❣🤍
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低脂零食 在 Kaso Kitchen 家嫂小廚房 Facebook 的精選貼文
荃灣水門雞放題 【任食泰式小菜,結業前益酮學仔】
@i_am_chickenrice
喺荃灣嘅水門泰式海南雞飯專門店就嚟要離開南豐紗廠,結業前推出左任食任飲放題,仲特登調節左某啲菜式,有唔少都啱酮學食㗎!仲挑戰酮學仔叫我哋去食窮佢🤣去到23號咋!快啲去book #酮學仔召喚
放題$250/位大小同價, 60分鐘任食,雪櫃無酒精飲品任飲!
餐牌上面有17款菜式,大部份冇汁嘅都啱生酮人食,大家可以問返店員~
叫野食嘅時候同店員講係生酮嘅,佢地會扣起椰糖,但會落少量雞粉,大家預咗dirty啦!
家嫂最鐘意係海南雞、豬腩、燒牛肉、燒魷魚!
海南雞好滑,調味啱啱好! 我哋三個人食咗一隻🤣
佢地嘅燒牛肉同豬腩片都出名,牛肉淋得嚟唔係用鬆肉粉那到咁樣嘅感覺,而且香香辣辣啱重口味嘅我
燒魷魚又係勁香,輕鬆自己食一碟
然後我偷食咗一舊冬陰功牛腩,係我鐘意嘅冬陰功味!偏酸少少配牛腩好好食😍
想訂枱就快啲inbox佢地啦~
📍水門泰式海南雞飯專門店
📍荃灣南豐紗廠1樓115號舖
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減肥期遇上口痕時刻?食薯片、朱古力等高卡路里食物恐怕會令減肥計劃失敗而回。不如自己喺屋企動手整呢個低脂輕盈嘅純素無花果鬆餅,健康又不怕壞了減肥大計??
更多健康減肥資訊,即睇:【勵志文】佢哋都減到咁 你憑咩話自己減唔到肥!https://bit.ly/2NzfOHM
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