➒/➑七下代打上場
選到一個四壞球保送及外飛
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⚾️六、日主場移到高雄澄清湖囉⚾️
看球賽之餘也要注意”璨樹”颱風的動向
希望可以轉向順利開打🙏🏻
自身防疫也不要忘囉
戴口罩、勤洗手、保持社交距離
#我們可以你們也做得到
你們也做得到 在 詹子賢-詹欸 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過105萬的網紅鍾明軒，也在其Youtube影片中提到，國際美人 鍾明軒 《當我說真話的時候 我感到自由》5.15 暢所欲言 🎧 數位收聽：https://zmx.lnk.to/IFFWISTTAY ＿ 我知道自己或許永遠不會是，你們心中最好的歌手 但如果你跟我一樣喜歡音樂 如果你也有想要勇敢表達的事情 唱一首歌 說出來 我可以，你們也做得到！ 當...
「你們也做得到」的推薦目錄：
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週末煮廚公休
外帶餐點計畫照舊沒變
不是不到，只是晚來一些
週末餐點這次來到「隱丹廚」
知道的人可能比較少一些 ＃沒有很高調
這家餐廳是由西班牙主廚 Daniel 主持
餐點路線是西班牙菜融合法式手法
某年跟三咪姐的結婚紀念日
吃過一回，整體感覺很愉悅
菜色也挺有驚喜感的～印象不錯
隔年這家店拿了“米其林餐盤推薦”
訂位難度也隨之升高....
最近因疫情關係
三咪姐特別關心也憂心
我們喜愛的餐廳營運會不會受很大影響
或甚至無法持續經營
三番兩次跟我提到「隱丹廚」
後來終於看到
他們也推出了外帶餐
二話不說，訂下去！！！
＿＿＿＿＿＿＿＿
取餐時間相當準時
我們約莫提前5分鐘抵達
餐點已經備妥
拿上車超級熱呼呼的
取餐後隨即掉頭返家
一路被餐點的香氣攻擊
超級香！
邊開車邊討論
這香味到底是哪一道菜
飢～腸～轆～轆～
打開包裝後，如你所見
非常枯燥乏味樸實無華
嗯哼
難道這就是傳說中有錢人生活
的 Style 映射！！
＃包裝真的很樸實 ＃簡約
＃垃圾量很少 ＃也是好事
整體份量感覺不到澎湃
反而修誇覺得“太精緻”
＃白話文是有點少ㄝ
整理餐盒邊想著
要怎麼吃，才能重現餐廳
LOOK & FEEL
別說很麻煩
這細節其實非常重要的！
感覺靠營造，視覺靠擺盤
女人靠化妝（誤）
男人靠錢包（大誤）
總之～不要把一份美味的餐點
弄的像是在吃.......噴
＃這點我絕不妥協
覆熱處理過程中，香氣直撲而來
綿延不絕，好似有隻無形的食指
抹著香氣一直往鼻孔裡鑽...
忍不住挖了一口往嘴送
隨即 又挖了一小口
往三咪姐嘴裡送！！
買尬！＃揪三咪姐同步感受
這米型麵味道也太濃郁
太好吃了吧！真的有夠好吃
微微溫的狀態
還能表現如此出色
實在威猛，相當厲害
我們點的是
A.阿嬤慢燉牛肉＋松露米型麵
B.1/2西班牙烤乳豬腿＋牛肝箘燉飯
兩個主餐都很美味
慢燉牛肉非常受三咪姐的鵝肋
一餐吃下來說了好幾次，這豪好吃！
入口即化，香氣濃郁
西班牙烤乳豬腿
部分豬皮跟邊角非常酥脆
肉的部分口感很軟嫩，味道極好
若能現場享用，一定更加無敵啊！
＃覆熱烤箱溫度盡量高
＃豬皮才有回覆酥脆的可能
＃外帶過程悶著水氣太多...很難回的去
特別推薦「松露米型麵」
味道跟口感在覆熱之後依舊美好
即滑潤又Q彈，咀嚼感很享受
相較之下燉飯就黯然失色許多
覆熱過後，米粒口感鬆散有點粉感
美味程度大打折扣～物理性的硬傷
攤手 應該是無解 q.q
完食。感覺是滿足的
不會因為份量看起來沒很多
而感到空虛
當然佐餐酒 - 粉紅酒
也有幫上一些忙（燦笑）
＿＿＿＿＿＿＿＿
每次朋友看我分享外帶餐盒
多少都會問
“你每次外帶都這樣拍？幹嘛不熱一熱直接吃”
“一直假掰，不累嗎？”
其實『我是在做功德』
＃推眼鏡 ＃看不出來嗎
我跟三咪姐花時間找餐廳、看餐點
千里迢迢進城，親自取餐
帶回家後還是相機先吃.....
忍著肚子飢腸轆轆、拍照
為了『看起來很美味、視吃有感』
都是為了吸引你們＆身邊的朋友
也能去消費～
我們用這樣的方式支持餐廳
希望大家都能挺過疫情
靠新台幣，出一張嘴
還有拍照寫文支持 ＃通通無償
這是我們能幫忙出力的地方
只要疫情不和緩
我跟三咪姐就會繼續吃下去
＃捏著身上的三層肉哭泣
＃用肉身挺餐廳
＃你們也做得到
＿＿＿＿＿＿＿＿
Hidden by DN 隱丹廚
他們的菜單一直限量推陳出新
詳細菜單請見粉絲專頁～
歡迎大家挺起來！
PS.遇到無法推薦，我們就默默吃掉
PPS.希望我們喜歡的，也合你們的口味
你們也做得到 在 Facebook 的最佳貼文
為了紀念這74天揮灑的汗水，
從小肥肚到六塊腹肌，
只花了短短的2個月，
濃縮在這本寫真書裡，
告訴大家，我做得到，
我相信你們也做得到。
「5/1號」網站開放預購，
連結放「留言處，大家在頂一下」
或是到我IG找。
首批可能50本、100本，
後面看到時候預購的狀況，
先搶先贏，也感謝大家支持，
看到最後的自己，
這些天的辛苦也沒有白費了。
這邊也直接『抽3本送 』
1.分享這篇動態。
2.Tag 3個朋友，並留言寫真+1。
你們也做得到 在 鍾明軒 Youtube 的最讚貼文
國際美人 鍾明軒 《當我說真話的時候 我感到自由》5.15 暢所欲言
🎧 數位收聽：https://zmx.lnk.to/IFFWISTTAY
＿
我知道自己或許永遠不會是，你們心中最好的歌手
但如果你跟我一樣喜歡音樂
如果你也有想要勇敢表達的事情
唱一首歌 說出來
我可以，你們也做得到！
當話題人物假新聞推銷著謊言
當藝人不能隨心所欲表達自己
當孩子們不敢拆穿國王的新衣
「當我說真話的時候我感到自由」--鍾明軒
由全方位金獎製作人 陳珊妮
X
金曲獎最佳音樂錄影帶導演 談宗藩
X
2020香港金像獎最佳攝影 余靜萍
高規格聯手打造
最具話題，自我遊走，最『鍾明軒』的一首歌
＿
鍾明軒最廣為人知的人設形象，被陳珊妮記錄成旋律，再被談宗藩雕塑成具體，最後由余靜萍捕捉成 你沒看過的 國際美人 鍾明軒。
「當我說真話的時候 我感到自由」詞曲作者陳珊妮引用鍾明軒的話作為歌曲的歌名與主軸，看似平淡的一句話，卻也是每個人心目中最渴望的那份誠實。製作人陳珊妮 : 「面對如此有趣，這麼多想法的鍾明軒的製作人，不需要將不屬於他的東西，強加在他身上，把他喜歡的東西具象化，就夠了。」
「原來，唱歌不只是單純的自唱自爽，它是一種我可以在唱歌的過程中，透過唱的過程來說話、讓它有表情、有內容、有延展、有藝術。」對明軒來說，「唱歌」與「表達想法」都不是件陌生的事，但美好的結合在一起卻是件新鮮的事。對製作人陳珊妮而言，鍾明軒雖看似很多自己的想法，同時也是非常尊重專業並且非常認真的表演者。進錄音室配唱之前，陳珊妮都會直言不諱的先告訴他，關於唱歌技術上的問題，之後明軒幾乎每天都會傳練唱的音檔給製作人，製作人再將需要注意的部分註記在歌詞上回傳給他，隔天他再修正自己的問題，再給新的音檔。就這樣，在每天一點進步中錄完這首歌。
《當我說真話的時候 我感到自由》由台灣電子音樂的佼佼者—黃少雍負責編曲，他不但是台灣最重要電子音樂廠牌派樂黛唱片的主理人，與徐佳瑩，艾怡良，魏如萱..等多位歌手的合作都備受獎項與樂迷肯定。本首單曲找來黃少雍編曲，是因為鍾明軒對於自己最喜歡的流行電音曲風，所表現出的強大企圖心。
本次 MV 由夢幻組合「談宗藩x余靜萍」操刀，高默契的合作下，不僅完整呈現余靜萍眼中的國際美人，更加透過高格攝影，凝結鍾明軒不同以往的姿態與神情。更加值得一提的是 MV 中首次使用了 Deepfake 技術，讓2020年的鍾明軒，擁抱了2012年的自己，為 MV 留下非常動人的畫面。也希望讓更多，試著和過去的自己和解的人，都能夠真心擁抱自己獨一無二，在這世界存在的軌跡。
#鍾明軒
#當我說真話的時候我感到自由
＿
■ 當我說真話的時候我感到自由
詞曲：陳珊妮
大家都在努力 做自己
我做我自己 無需為誰努力
除非
你努力定義 的自己
全都是想像 從來不是你
你的造型 變成meme
你的美麗 任人貶低
別哭 別自我懷疑
要傾聽你的心
Be Free
Be Free
我曾經
不知道自己是什麼
不確定能成為什麼
如果我終於能為你
說些什麼
Be Free
當我說真話的時候我感到自由
大家都在努力 做自己
我做我自己 無需為誰努力
或許
你一直相信 的自己
全都是謊言 從來不是你
你在心底 藏了秘密
你說人性 充滿惡意
別哭 面對冷暴力
要傾聽你的心
Be Free
Be Free
我曾經
不知道自己是什麼
不確定能成為什麼
如果我終於能為你
說些什麼
Be Free
當我說真話的時候我感到自由
沒關係
你總會習慣你自己
沒關係
時間是最好的證明
Be Free
Be Free
我曾經
不知道自己是什麼
不確定能成為什麼
如果我終於能為你
說些什麼
Be Free
當我說真話的時候我感到自由
＿
詞 Lyrics：陳珊妮
曲 Compose：陳珊妮
製作人Producer：陳珊妮
編曲 Arrangement：黃少雍
吉他 Guitar：徐研培
和聲 Backing Vocal：陳珊妮
口哨 Whistle ：談宗藩
錄音 & 混音 Recording & Mixing：陳文駿(強力錄音室 Mega Force Studio)
母帶後期處理 Mastering：王秉皇(洋活音樂SeaSide Mastering)
＿
導演 Director：談宗藩
製片 Producer：劉怡佳
場景經理 Location manager：許嫚真、楊悅暄
現場製片 Production Manager：陳俊宏
場務 Set Coordinator：王仁佑
美術設計 Art Designer：梁碩麟
現場美術 Set Decorator：簡承德
攝影指導 Director of Photography：余靜萍
攝影大助 1st A.C：孫紀明
Movi技術員 Movitech：游皇修
攝影助理 Assistant Camera：梁頌軒、陳冠綸、歐芷嫣
燈光師 Gaffer：謝松銘
燈光助理 Best Boy：顏永紘、王厚恩、張紘賓、陳采妤
造型 Costume Designer：陳珊妮
妝髮 Make-up Artist ＆ Hairstylist：張小依
生活製片 life Worker：黃小綺
妝髮助理 Stylist & Make up Assistant：張可欣
選角指導 Casting Director：陳靜媚
演員管理 Casting：黃怡婷 陳育萱
演員 Actor：
男孩／游進勝
黑衣人／陳俊宏、王仁佑、黃怡婷、陳育萱
路人／梁碩麟、布魯斯
平面設計 Graphic Designer ：畢展熒
後期 VFX Post-Production VFX：談宗藩、曾筱涵
Deepfake 製作 Deepfake Production ：撞臉劇團
藝人經紀 Artist Management：飛碟娛樂有限公司
特別感謝 Special Thanks：
宏達攝影
Seivson
(A)crypsis
PS髮廊士林夜市店
阿爾法咖啡-永康街
＿
■ 更多 鍾明軒 相關消息：
鍾明軒 官方 Facebook：https://www.facebook.com/ZhongMingXuan/
鍾明軒 官方 Instagram：https://www.instagram.com/big_star_ken/
你們也做得到 在 含羞草 Youtube 的精選貼文
訓練來到了第50天
深刻體悟到體能訓練後的差異性！
這次上場的我！更熱血，更不一樣了！
我可以，相信你們也做得到！！
特別感謝
豹子腿 方昶詠。ig.Cyfang58
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指導教練
偉誠教練、陳家漢教練
陪練員
本燙、華晨灰、奎丁、阿倉
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